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#生きづらさ
中身が伝わりにくい内向型
内向型だと周囲から見える表面的な自分と中身の自分とに結構ギャップがあって何かと勘違いされ、悩むことはないでしょうか？
多分これはこれからもずっと付き合っていかなければならない問題なので、どうにかうまい手立てを考えたいものです。
そこでひとつ。
自分の考え、想いの丈を話せる相手や場面がもしも訪れたら、そのチャンスを全力で活かす！
普段関わる全員に自分のことを正しく理解してもらうというのは難し
全員に嫌われないようにすると辛いですよね
「人に嫌われれるのが怖くてみんなに愛想よく振舞ってはいるけど、なんか辛い…。」
そんな人は、一種の諦め？を持ってしまった方がいいです。
私もとにかく毎日穏やかに過ごしたくて、みんなに嫌われないように周りを気にしまくって生きてきました。
でも学校や職場、出先で出会う人やすれ違う人みんなに感じよく接するなんて心がついていかないんです。
私は最近ようやく諦めて少し楽になってきました。
人目を気
【実感】内向型の私がやめてよかったこと2つ
今日は内向型（HSP）の私がやめて正解だったな〜と感じたことを2つ紹介します！
まずざっくり内向型について説明すると
・高精細センサーを持っているので感覚が鋭く小さな刺激にも敏感
・上記の特性により人より疲れやすく1人の時間での充電時間を必須とする
当てはまる方はこれから紹介するものを意識的にやめることで、
ちょっと気が楽になるかと思います！
1...同僚とのランチ
はじめのうちは同僚
~要注意！~ 条件反射で「大丈夫です」
ふと
「大丈夫？」と言われたら「大丈夫です」って答えてしまうよな〜とぼんやり考えていました。
これよくあると思うのですが、気をつけた方がいいのですよね。
ついつい言ってしまっている人はぜひ今日の記事を読んでもらえると嬉しいです。
オウム返しなセリフ挨拶では
「おはようございます」には「おはようございます」と返し、「こんにちは」には「こんにちは」と返しますよね。
お決まりのフレーズは特に