20200213

マウントとられまくり反省

立ち：掴まれた時の外し方

- 襟→両手をそれぞれ使って
- 袖絞り→ヒザ
- 袖柔道にぎり→仮面ライダー
- タックル狙ってきたら　→ 低く下がりながら
- 奥襟→中から相手の手前襟を掴み肘を曲げる