トレーニングに関連する記事です。
社会人野球経験まであるスポーツ歴の長さが僕の強みかなと思います(^^)
また現在はサラリーマンをしながらトレーニングに励んでます。その日常も踏ま…
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2023年10月の記事一覧
モチベーションと筋トレの関係性について
いつも御愛読ありがとうございます💡
今回はモチベーションと筋トレの相互関係について自分の経験測から説明していきたいと思います^_^
似た境遇の方や、これから筋トレを始めようとする方、また筋トレを始めるか迷ってる方に読んで頂けたら嬉しいです♪
では説明していきたいと思います。
まずなぜこのお題にしたかという前提をさらっと説明すると、人生の質を向上させるには、モチベーションの維持向上が必要不可