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#ジョーティッシュ
疲れすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなっている時は
育児に家事に仕事に介護に
毎日を目まぐるしく過ごしていて、
子どもの何か小さな粗相にも腹が立ってしまったり、
会社の人のうわさ話が必要以上に気になったり、
家族としなくても良い喧嘩をしてしまったり、
周りの人の視線や言葉がやたらと気になったり、
その上、
その日その日をこなす日々で
やりたいことも見つからず、
したいことも浮かばず、
ただただ毎日が忙しく過ぎていく、
そんな人も少なくないと思
無条件に受け入れてもらいたいし、愛されたい、が私たちの唯一の望み
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わたしたちに起きる
あらゆる問題は、
自分が自分の存在を否定している時、
好きではないとき、
赦せない時に起きます。
だから何が問題が起きた時には、
また自分を否定しているんだ、
まだ私は自分を嫌ってるんだ、
まだ私を自分を裁いてるんだ、
まだ私を赦せてないんだ、
ということを思い出すこと。
そして、
そうやって自分で自分を痛めつけていることに
「共に生きる」がどういうことが分かった気がする
ここ1~2年、
今後どう仲間とともに生きていきたいかを
改めて
模索する日々が続いていましたが、
その姿がようやく
少しづつ見えてきているように感じています。
2年前からCORE塾をスタートさせ、
バガヴァッド・ギーターを学び直し、
昨年からはメンターである
アラン・コーエン氏から
改めて奇跡のコースを学びなおしました。
CORE塾や奇跡のコースを通しで出会った仲間は、
社会という枠組みを
「もう消えちゃいたいな」の奥にあるもの
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今日の個人セッションは大学生。
誰にでも
「この世界から消えたいなぁ」と
思うことって
人生に何度かあるものではないのだろうか、と
私は思っていますが、
どうなのでしょう?
今日の大学生も、
時々消えたくなるんです、というお話しから。
なにか絶望があって
そう思うこともあるけれど、
特別、ひどく落ち込んだわけでもないけれど、
毎日に嫌気がさして、
「
どうやっても黙らない「思考」を大人しくさせる方法
いつだって
勝手に湧いてくる思考(自我)が
目の前で起きる出来事や人に対して
「これは問題だ!」「一大事だ!」
とやっているだけで、
実際、何も「問題」は起きておらず、
「ただ起きることが起きているだけ」
というのが真実。
そんな話をよく
CORE塾の中ではしていますが、
その際、
「だとすると、
「問題」はこの「思考」が湧いてくることが「問題」です」
と言われていた方がいて、
みんなで大
「私も頑張っているから、あなたも頑張ってね」のメッセージ
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「私も頑張っているんだから、
あなたも頑張らなきゃ」というメッセージ
どれだけ子どもに送ってきただろう、と
感じる今年の春
息子の義務教育が終わり、
この春から高校生になり、
ほっとひと息、
心に余裕がでてきた時にしみじみ感じたこと。
でも
私も頑張っているんだから、
あなたも頑張って、
私も乗り越えているのだから、
それくらいの乗り切れるで
「価値あること」ではなく「無価値でも楽しいこと」をどこまで自分に許せるか
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スリランカでは
チャイタイムがとにかく多かったです。
スリランカでの写真はこちら→
インドでもそうですが、
とにかくすぐに
「チャイ飲む??」と聞かれます(笑)
どこに行っても
二言目には
「チャイ飲む?」です(笑)
しかもとっても甘い、
毎回「ノーシュガーでお願い」と言っても、
「甘くないとチャイの美味しさが半減だ」と
なぜか、
甘いチャイが
人気スーパーフード「モリンガ」
日本でも最近人気のモリンガ、
今、スリランカ滞在中ですが、
スリランカでは昔から炒め物にしたり、
カレーなどにして食べられていますが、
最近、また人気だそう。
朝、モリンガ売りのお兄さんから
モリンガの葉をゆずってもらって
(束ウリだったのですが、
私が欲しいのは1~2本だったので、タダで分けてくれました)
お湯を注いで、モリンガティーに。
フレッシュハーブのお茶、
美味しいです♪
モリ
最悪と思える人、辛い試練を与えてくる人こそ、「本来の自分」を思い出させてくれる大切な人
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昨日のCORE塾では
私たちが自由で幸せに生きるためには、
私は誰か、ということを思い出すこと、
そして
私たちの生きているこの世界とは何か、を
思い出すこと
改めて、みんなでシェアをしていました。
私たちの本質は
この肉体でもなく、
この思考でもなく、感情でも、感覚でもなく、
源であり、スピリットであり、
ブラフマンであり、全体、です。
で
苦しむことは、間違えだから、苦しまなくていい
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私たちの本質、
内なる自分、魂、スピリット、ブラフマン、は
私たちが
苦しんだり、痛みに耐えることを
望んでいません。
ですから、苦しみの先、
苦しみを乗り越えた先に、
良いものがあるはず!
というこの思考(エゴ)の声を消していくこと。
そこに引きずられないこと。
私たちは苦しむ必要はなく、
苦しみは全て間違えです。
なぜなら、
苦しみに目的
本当に、今は自然体の方がうまくいく時代なんだ
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全5回の
「奇跡のコース」×「インド哲学」講座
の最終回が日曜に終わりました。
2023年11月からスタートして全5回、
延べ93名の方にご参加いただき、
本当にありがとうございました。
多くの方に
奇跡のコースやインド哲学について興味を持っていただき、
私自身が心から楽しい時間を
過ごさせていただきました。
この自分の楽しい、嬉しい、をシェアで
人生は「不安と怖れ」の中で生きるか「愛と調和」の中で生きるか、の違いだけ
「幸せ」というのは、
自分が不幸だと感じている人々が
追い求めるものなのかもしれません。
幸せな人は、
自分が幸せであるかどうかを
意識的に考えることは少ないように思えます。
なぜなら、
そのような人たちは
すでに幸せの中にいるから。
そういう人たちは
「今、幸せですか?」と言われてみて初めて、
「あー、私は幸せだったんだ」と
気付くもの。
ですから
私たちが本当に必要としているのは