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質の高い医療を求める前にセルフケアの充実を
日本の病院受診率を検索していたら興味深い記事発見。
引用させていただきました。
ーーーーHEALTH PRESS から引用ーーーー
日本は国民皆保険制度で誰でも自由に安価な医療を受けられるとされている。
まず医療の「クオリティー」について見ると、日本女性の平均寿命（86.6歳）は世界一、男性（80.2歳）もトップクラス。ヨーロッパでは、女性はスペイン（86.1歳）、男性はスイス（80.7歳）
日頃のセルフケアで薬の多剤服用を防ぐ
ポリファーマシーとは
多くの薬を服用しているために、副作用を起こしたり、きちんと薬が飲めなくなるなど、多剤服用の中でも害をなすものをポリファーマシーと言います。
ポリファーマシーの背景と現状
高齢化が原因とされています。
様々な疾患を抱えていることから、複数の医療機関にかかっていることも珍しくありません。それぞれの医療機関で薬の処方が行われますが、受診先が増えるごとに薬も追加となる事が多いの
がんで余命半年の親を看取った看護師の経験
来年1月21日（土）に行うウェルネス講座のご案内です。
もし親ががんで余命宣告されたとしたら、あなたならどのように行動し何を思うでしょうか。どんな関わりをするのでしょうか。
実際にお母さまをがんで亡くされた山川さんをご紹介します。
【講座名】
がんで余命半年で親を看取った看護師の経験
【講座の要約】
ICUという重症の患者様が入院される病棟で働いている時、母親の癌が発覚した。発見当時は余命
うつ病から3ヶ月で社会復帰した道のり
ウェルネス講座のご紹介です。
うつ病って克服するのが難しいと思っている人いますか？
わずか３か月で克服した方法があるんです。
「うつ病から3ヶ月で社会復帰した道のり」の講座をする山本みどりさんをご紹介します。
↓ ↓ ↓
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【経歴】
看護師5年 NLP マスタープ
ウェルネスチャートで賢くやせよう
ダイエットは女性にとって永遠のテーマですよね。
私も数々のダイエットを試してきました。
スポーツジムにウォーキング、スクワットに、食事療法
ファスティング、サプリメント。。。
日々、新しいダイエット法が雑誌や広告に紹介されています。
これからのシーズンは誘惑が沢山あります。
クリスマス、忘年会、お正月。。。
今からダイエットされる方いらっしゃいますか？
「ウェルネスチャートで賢くやせよう」の
脳科学と和整体で40代女性を元気に
ウェルネス講座のご案内です。
私は40代の頃、残業の毎日で家に帰るのは夜の23時って日もあって頑張ることが美学の様になっていた。
ある日突然、強い胃痛に襲われた。十二指腸潰瘍？胃潰瘍？を疑った。
次の日に病院へ行って胃カメラをすると潰瘍ではなかったが、一歩手前だった。
そして、強い腰痛も経験した。
ぎっくり腰ではなく立っているのも、座っているのも辛くて
腰枕をあてて、車の運転をしたり仕事した
癒し以外のセルフケアを知りたい方へ
世の中に癒すアイテムは増えるいっぽうだそうです。
癒しの飽和状態だと表現する方もおられます。
私も癒しは大好きでした。
今は日々の感情のリセット、瞑想などのセルフケアに時々癒しを加える程度です。
今日は癒しと上手に付き合う方法を考えてみました。
１，癒しって何ですか？
昔は医療の中で使用されていた言葉ですが、今は多様な使い方をしています。日本は癒しブームが続いていますよね。
何かを活用して癒し
Wellnessナースって何する人？
今、仲間達と会社向けの講座を作っています。
興味を持って頂けると嬉しいです。
ーーーーWellnessナースって看護師と何が違うのでしょうか。
何を学んできたのでしょうか。
今日はそんな疑問にお答えします。
１，仲間達と作るウエルネス講座
健診で異常なかったから健康だとか、病気だから不健康などと健康についての捉え方に疑問を持っている方いらっしゃいませんか？
健康は数字で評価する物ではないです