本来出来るはずのことも出来なくなってしまう原因とは?
《2020/05/11 暑さによる弱気》
昨日のブログにも投稿しましたが、4月1日より、新型コロナウイルスの影響をむしろ活かそうと思い、1日1回ずつ増やす筋トレを行っておりまして、昨日5/11のノルマは、
・肘たて伏せ 59回
・腹筋ローラー32回(途中からスタート)
・三点倒立
昨日公園に到着しましたら、もはや真夏。
そして、ふとこう思ってしまったのですよ。
「この暑さだと大変かもな〜😵」
そしたら"思った通り"めちゃめちゃ大変で、キツイのなんの。
引き続き、腹筋ローラー。
途中で、ふとこう思ってしまったのですよ。
「まだ16回、まだ半分かよ、後半キツいかもな〜」
そしたら、その後が"思った通り"キツいのなんの。
そして、引き続き三点倒立。
そしたら、まさかの失敗して、すっ転んだ。
その後怖くなっちゃって、でもここで止めたら一生出来ないな、と思い直して、再度チャレンジしたものの、いつものように足を開けなかったんですよね。
《人生は思った通りに》
人生良くも悪くも思った通りになりますな。
そして、ちょっとした弱氣に、ちょっとした氣の緩みに、ストレスは差し込んでくる。
一度差し込まれると、心も体もキツくなるし、普段出来ることも出来なくなる。
本来出来るはずのことも出来なくなってしまう原因とは、気持ち。
氣持ちは大切ですね。
《今日氣張る》
そして本日。
肘たて伏せをする前に「出来る!」と氣を張りました。
そしたらキツいものの、辛くはなく、気持ち良い‼️
腹筋ローラー前にも氣張ってから行ったら、昨日より楽‼️
いずれも、昨日より1回ずつ多いにも関わらず。
そして三点倒立も安定。
氣持ちは大切ですね。
ここまで読んで頂きありがとうございます😊
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