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むすく@クリエイティブな言語聴覚士
2021年9月2日 13:25
遠くははっきり、近場は二重にみえる。26日目（2021/09/02）今日はお昼休み中に５分程度取り組みました。変化やはり、近場は二重に見えます。遠くは、以前よりもはっきりと見えていますね。まとめ・遠くははっきり、近場は二重にみえる。28回で終了の取り組みのためぼちぼち大詰め！【参考資料】・1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ガボール・アイ※アフィリエイトリンクで
2021年9月1日 22:12
やっぱり乱視ひどくなってる気がするぞ笑25日目（2021/09/01）今日は、晩御飯の後に１０分程度実施しました！変化やっぱり、PCのモニターみてると文字が二重に見えます😂実は、先週もそんなこと書いてたんです。でも、先週の日曜に改善したからホッしていたのですが復活してました。というよりも遠くがはっきり見えて近場が二重に見えている可能性が高いです。遠くが
2021年8月31日 13:07
変わりなし！24日目（2021/08/31）今日は、お昼ご飯の後に約４分程度取り組みました。最近、流行りの探し方があってですね、1番シンプルなガボール・パッチのみを探すってのをやっています。これを始めた理由は、すぐに見つかって達成感があったからです笑この1番シンプルなガボール・パッチだけを探すのぜひやってみてください！数が増えてきたら特に！笑変化とくにな
2021年8月30日 20:55
変化はあるのかないのか。23日目（2021/08/30）今日は、晩御飯の後に４分程度取り組みました！変化ちなみに、今日眼鏡でふと、家の中を見渡したのですが視力よくなってるのか分からないなーと思いました。よくなってると言われたらよくなってる気がするけど変わらないと言われれば変わってない気もするやっぱり、客観的な評価は必要そうですね🥺まとめ・ よくなっているの
2021年8月29日 09:59
右目がむちゃくちゃ二重に見える。21日目（2021/08/28）今日は、お昼休みにちょびっと取り組みました。時間は、はかるの忘れてたのですが３分もしていないかなーと思います。変化なんかですね、二重に見えるんですよ笑今日は、右目が特に！PCのモニター見てるとむちゃくちゃ読みにくくて...元々、乱視があるのですがましましで乱視になってる感じるです😂これは、良くなる
2021年8月27日 19:41
著しい変化がなくて、ちょっと焦ったけど別に必ず変化を出さなきゃいけない取り組みじゃないからまぁ、いっかと思った。20日目（2021/08/27）今日は、朝礼前と晩ごはんの後に取り組みました。時間は、おそらく１０分程度。おそらくというのは、今日職場にスマホを忘れてしまって、朝礼が始まる前に取り組んだ時間が分からなくてですね。夜は、８分程度取り組んだのでおそら
2021年8月26日 08:50
19日目（2021/08/26）今日は、朝から約４分取り組みました。今日は、チューリップを模した形でガボール・パッチが配置されていました♩変化これはいい変化ではないのです笑なんといいますかガボール・アイをする前からたまにある症状だったのですが今日は特に手元の文字がぼやけて見えるようになってですね笑目頭をマッサージすると元に戻ったのですが。いい変化ばかり書く予定は
2021年8月25日 08:23
はっきりくっきり見えるようにらなってきた。18日目（2021/08/25）今日は、早めに職場へ出勤して朝の情報収集を早めに終わらせて朝礼まで時間があったのでその時間に取り組みました。今日は、約5分取り組みました。職場で取り組むのは、注意がそれるから個人的にやりにくい場所だなーと思いました。やっぱり、家がいいなぁーと。変化職場へ行くときに、周囲を見渡してみたので
2021年8月24日 20:47
継続するのってめんどくさいけど、工夫して取り組んでるから継続できてるのかも。17日目（2021/08/24）今日は、5分程度取り組みました。今日は正直取り組むのやめようかと思ってました。理由は、めんどくさいから。でも、取り組もうと思えたのはこのnoteに経過記録を書いてたのがだいぶ大きい。みなさんも継続するの苦手だなーてってときは思い切ってnoteに書いてみるのも
2021年8月23日 08:58
鮮やかに、はっきりと見えるようにはなってきている🤔16日目（2021/08/23）今日は、朝から4分程度取り組みました！習慣化は、できてきましたね。変化出勤するときに、周囲を見渡してみたのですが鮮やかに、はっきりと見えるようにはなってきていますね🤔補足なんと、わたしの記事が紹介されてました！嬉しかったので、記事を貼っておきますね！まとめ・ 継続できるく
2021年8月22日 07:01
15日目（2021/08/21）今日は、朝から5分程度取り組みました。寝起きがすっきりせず寝たい状態で取り組みました。今日のガボール・パッチの並びは、雪だるまのシルエットとかたどった並びでした。可愛かったです。変化特になしです。2日前の奇跡はなんだったのでしょうか。2日前の奇跡はとは、時間をかければピントが合うようになってきたという変化のことです。もしかすると
2021年8月21日 21:52
変化はないよ。14日目（2021/08/21）今日は、3分ぐらい取り組みました。正直、今日は疲れてて取り組むのやめようかと思ったのですがちょっびっとだけしてみよう1分でもいいんだよと自分に語りかけおそらく3分程度はしたのではないでしょうか？無理せず、無理せず。変化今日は、特になしです。昨日は、ピントがじゃっかん合いやすくなったような気がしましたが今日は
2021年8月20日 13:11
じーっと見れば、ピントが合うような合わないようなそんな微妙な変化。13日目（2021/08/20）今日は、気づいたら14分ぐらいしてました。ガボール・アイは、3〜10分を目安に取り組んだらいいので今日はちょっと長く取り組んじゃいましたね。変化やっと、やっと、やっと！『鮮やかに見える』以外の、変化がありました！笑なんと！じーっと遠くを見た時にピントが合いやすくな
2021年8月19日 07:08
右目に違和感を覚えた。理由は、わからぬ。12日目（2021/08/19）今日は、12分程度取り組みました。今日の、ガボール・パッチの並びはまるでト音記号の様なぐるぐるでした。語彙力がないですね...。そういえば、12分取り組みましたが、それほど疲れなかったです。むしろ、疲れてない？継続って、素晴らしいですね！ガボール・アイは、毎日1ページ進める形なのですが
