1月13日(月)18:53 計測9日目😀 〜大会まであと104日🔥〜
こんばんは。
BUTTERです。
本日は胸トレーニングです。
久しぶりにベンチプレスをやったせいか、そのあとの種目はいつもに比べて1〜2回少ない回数でDoneしてしまいました。。反省。。
1回目 7:24
2回目 18:53
PFCバランスとカロリー
睡眠時間
本日のボディ
本日はここまで。
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BUTTERです。
本日は胸トレーニングです。
久しぶりにベンチプレスをやったせいか、そのあとの種目はいつもに比べて1〜2回少ない回数でDoneしてしまいました。。反省。。
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