フィジーク挑戦をコンテンツにします

こんばんは。

BUTTERです。

今回は、”フィジーク挑戦をコンテンツにします”、という内容で書いていきます。

そのままなのですが、来年2020年はフィジーク大会に出場します。

今のところ、ベストボディジャパン、Fitness World Japan（旧NPCJ）のノービスチャレンジに挑戦する予定です。

それに先駆けて、1月から減量を開始しますが、以下のに内容を発信しようと思います。

・体重、体脂肪、体組成計
・筋トレメニュー
・1日の食事内容

発信する媒体はSNS（主にTwitter、インスタグラム）とYouTube（2020年1月より配信予定）になります。

上記の内容を共有することで、これからフィジークを始める方や検討している方の参考になれば幸いです。

あとは時間があれば、大会を観戦しにいきます。

やることはたくさんありますが、まずは経験することが大事だと思うので、どんどんチャレンジしていきます！

では短いですが、本日はここまで。