Vol.103のこと｜幻の自分を超えていく｜いつやるの？　今でしょ｜月＝欠損だとしたら、わたしの場合｜5月10日から５夜連続インスタライブのおしらせ

みなさん、こんにちは！
なんだか今日は、
頭がぼうっとして（あれ？　いつも？）
やる気がいまいち起きないなあと思ったら
満月なのですね！

自分がぼうっとすると、
すぐに月とか、
ボイドタイムとか、
あたらしい時代は進化すると頭がぼうっとする説とか、
そういうものについ依拠するわたしです……。

さて！
今週の配信、
聞いていただいていますでしょうか？

今週の配信で
のどの違和感についてお話しましたが
あの収録の日に、
やまだともみさんに鍼灸をしてもらって
その後、数日かけてすっかりよくなってしまいました。

一瞬、梅核気、という症状かな？と思ったのですが
どうも違ったようでござまして、
症状の名前はわからなかったけれども、
どうも、全体のからだのバランスが
やや崩れていたみたいです。

いやー、春は毒だしの季節ですし、
折しも
これまでとは違う世間のムードになっていて、
なにかしら、症状が出ても
おかしくないと感じます。

もちろん、
長期のお休みで、
実はすごく体調がよくなったという声も！
すばらしいですね。

とにもかくにも、わたしの生活のベースには
半身浴、もっといえば、
冷えとり健康法があり、
靴下や、湯たんぽはともかく、
この時期、
半身浴や足湯だけでも……と
いい続けてはいますが、
やる人はやるし、やらない人はやらない、ですね。
あたりまえですけれど。

でも、本当に、これだけ長く家にいる時間があり、
かつ、免疫力を落とせないばかりか
できるだけあげたい、
病院へも行きづらいという状況があるなか、
冷えとり健康法の方法での
半身浴は、本当に本当におすすめです！！

さらに、疲労感がつよいとか、
不安感がつよいとか、
何か、調子が出ないならば、
こんにゃく湿布もおすすめです。

やりかたの動画をアップしましたので、

まぁまぁなスクール＆養生園
こんにゃく湿布

ぜひ、こちらもご覧になってみてくださいませ。

さて……
今週の配信も
なんだかだんだんと
熱くなってきてまして、
暑苦しくないですか、大丈夫でしょうか。

配信のときもお話したのですが、