玄米に含まれている栄養素

玄米には食物繊維、ビタミンB1、ビタミンE、フィチン酸、イノシトール、フェルラ酸、γ-オリザノール、植物ステロール、ギャバなどの栄養素が含まれています。

• 食物繊維

• ビタミンB1

• ビタミンE

• フィチン酸

• イノシトール

• フェルラ酸

• γ-オリザノール

• 植物ステロール

• ギャバ