目覚ましが鳴る前に起きました。😊

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

自然の写真はいいですね。

癒されます。

目覚めすっきり。

気分上々。

早番頑張ります。

体重は７０．８ｋｇです。

前日比マイナス０．２ｋｇです。

体脂肪率は２８．２％です。

前日比プラス１．５％です。

（１６日朝）減量継続中です。

いつもスキ・コメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

#エイトMAN #no活 　 #くらぞー
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#みすた #YuriHasegawa /ユウリハセガワ #宝んぼまるみ 　とするといいことがあるかもしれませんよ。新しい人2人追加しました。気になる人がいたら見てみてね。