ややリードして封じ手になりました。
おはようございます。
藤井聡太王将頑張れ！！！大注目です。
今朝の体重は６６．９ｋｇです。
前日比プラス０．７５ｋｇです。（想定内です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス４. ９ｋｇです。
体脂肪率は２７．２％です。
前日比マイナス１. ４％です。（マイナスを出せることは高評価です。）
（２８日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後３５０回の配信です。
ぜひ聴いてください。
毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。２０１８年９月２１日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。