2019年4月の記事一覧
014.「どこまで頑張ればいいのか問題」のこと
適度に手を抜くことが苦手だ。
正確には手を抜いているけど、人から見て「そこまでやらなくても」と言われることよりも「どうしてそんな手を抜いたの」と言われることが怖くて、結局抜ききれない。
誰かがやらなきゃいけないことを誰もやらない時、「誰かやれよ」って思ってる時間も「誰かやってくれよ」という空気も全部嫌いなので、同じイライラなら自分がやってイライラする方がいいなと思ってついやってしまう。
そうする
012.ナーバスとの付き合いのこと
申し訳なさと悲しさとやるせなさで脳がぐるぐるして、久々に意味もなく泣いてしまった。
普段なら「しゃーない、切り替えよっと」とできることが不意にできない時期が来る。早めの五月病とはまた違うアレ。
自分をご機嫌にする方法として、何も考えずに酒を飲んでご飯をたっぷり食べるっていうのが一番だと知ってるんだけど、今は体調的にそれもできない。困った困った。
そんな時はあったかいものでも飲んで、毛布に抱きしめ