諦めるのやめました!
やほやほー!まるこだよ♡
思えば私の人生ってガマンばかりだった笑
「お姉ちゃんだから」
「嫌われたくないから」
「結婚したから」
「お母さんだから」
「可愛くないから」
「太ってるから」
「もう歳だから」
でもさ、これってぜーんぶ言い訳なんだよね。
自分を諦める言い訳。
子どもの頃はさ、親の管轄だから自分らしくってむずかしいかもしれん。じゃあ大人は???
自由なはずの大人。
でも実際は子どもの頃より縛られてない???
じゃあさ、「親が」とか「子どもが」とか「仕事が」とか「時間が」とか「お金が」…その諦めてる理由がぜーんぶ取っぱらわれたら何がしたい?
自分のやりたいことが分からないのはたーくさんガマンしてるからなんだ。でもね、それって自分が「できない」と思い込んでるだけなことが多いんだよ。
例えば「太ってるから」
これね、私の中ですっごく根深くてたくさん言い訳が出てくるの。でも今ならこう置き換えられる♡
・太りやすい→ 太りにくい食生活にできる!
・骨格ストレートだから仕方ない
→メリハリボディを目指しやすい!
・運動する時間ない
→5分もない?隙間時間はあるはず!
・歳だから痩せにくい
→それでも継続すれば徐々に減る!
年齢に合ったやり方をすればいいだけ!
・挫折する
→皆そうだよ!続けられる環境を作ればいい!
習慣化すれば絶対続けられる!
できない考え方の癖を転換するだけでハッピーマインドのできあがり!ひとつずつ小さな「できない」を「できる」にしていくだけで人生まで変わるよ(oˆ罒ˆo)
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