姿勢矯正のススメ

30代女性は体に関して、慢性的な肩こりや腰痛、疲れやすさ、手足の冷えなどで悩まれています。

30代は体の変化が徐々に出てくる時期なので、
自己管理ができると…こんな良いことが‼️

ポイントを2つにまとめて書きました。

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https://movelab.wakayama.jp/archives/1522