NO-AHD＜お酒・健康・寄付の新しいカタチ＞～2022年11月第2週結果報告～

2022年11月13日 14:05

これからも、お酒と楽しくお付き合いしたい、健康でもありたい、社会貢献のため、寄付もしたい。

そんな思いで始めた「NO-AHD」の取組み。

2022年11月第２週　結果報告

順調すぎるぐらいの結果に。特に、日～木の5日連続禁酒は、我ながらよくやりました。

＜結果報告＞
禁酒×5×500=2,500円
Run 24.8km × 40＝992円
合計3,492円

2022年11月12日現在の寄付予定額5,560円

人生初の皇居Run。

諭吉1枚寄付するのも、現実味が出てきました。では。

・ほぼ毎日飲酒。平均飲酒量/日は４合程度。・３０歳頃まで毎日飲歩き。現在は週１、2回居酒屋+毎日自宅飲み・最長１か月程度の禁酒は断続的に成功体験有り。・健康診断では、肝機能、内臓、体重、血液、血圧、全てオールクリア。

・禁酒Day×500円、2次会回避Day×300円、Run 1km×40円でカウント。
・社会課題に取組む個人・団体へ、毎月寄付する。
・飲みの誘いは断らない。
・自分から他人は誘わない。

ランニング記録

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