kumi@内向型HSS型HSP

🌴内向型HSS/HSP 🌴アスペ夫とHSC娘 🌴疲れやすい 🌴好奇心旺盛 🌴人といると疲れる 🌴１人が好き 🌴しかし人が嫌いなわけじゃない 🌴一応、子育てしてる 🌴WEB運営の会社で働いてる

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    【内向型HSS型HSP炸裂の１日】お台場&クレヨンしんちゃん

    先日、お台場の クレヨンしんちゃんのポップアップ展に 行ってきました〜！！ 娘はクレヨンしんちゃんが大好きです。 私は内向型なので基本は引きこもりですが 好奇心旺盛なHSSでもある為、 思い立ったらすぐ行動したいタイプです。 この日も、思いつきでの行動でした。 起きて30分で家を出る 8:30頃に目が覚めて、 「今日何しよ〜」とTwitter徘徊。 そしたら、お台場でしんちゃんの ポップアップがあるのを知り、 すぐに行くことを決断！！ しかも明日までやん！！ こ

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      • 【アスペ夫とHSP妻】依存しない、無理しない

        前回、私は 「夫に甘えたいのかも」と書きました。 だから、甘えられるようになれば 良いのかも、と思いました。 でもなんかそれだと 解決しない気がする。 「甘えたくなる時」ってどんな時だろう？ 私は、 「キャパを超えて無理してる時」だった。 疲れやすいくせに頑張っちゃったり、 疲れやすいくせに刺激を 受け続けたりすると、 疲れて甘えたくなる。 甘えたくなる＝労ってもらいたくなる、心配してほしくなるんだって気づいたんです。 つまり、 自分が自分のキャパを 超えるよう

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        • 【アスペ夫とHSP妻】「心配されたい私」と「心配できない夫」

          アスペ夫を持つ奥様方がうなずくのが見えますが、アスペ夫って本当に心配しないですよね！！！ 「大丈夫？」その一言が、言えません。 なぜ言えないのかはわからないけど、「言えないもの」ということはわかります。 心配できない夫夫は私が41℃の熱が出ようと、労りも心配の言葉もなく私と子どもを置いて仕事に行きました。  マジで死ぬと思いました。 普通、置いてく？(^_^;) 帰って来て私が死んでたらどうするんだろ。 想像力がないからわからんのでしょうね。 子どもが小さい頃

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          • やりたいことが多くて時間が足りない！時間日記つけてみる

            私はやりたいことが多い。 とにかく多い。 家をきれいにしたいし ゴロゴロする時間もほしいし ウォーキングの時間も必要だし （可愛くなりたいからね！） ノートに向かう時間もほしいし noteも書きたいし（ややこしい） ブログも書きたいし インスタも書きたいし 料理もしたいし 半身浴もしたいし たっぷり寝たい。 あと仕事もしてるし。 １日24時間という限られた時間の中で やりたいことやるのって大変。 私はやりたいことが どれくらいできてるのか？ できてないことをやるには

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            親から「信頼」されているか、「信用」されているか？

            私は毒親育ちのHSPです。 過干渉な親に育てられ、自己肯定感が低くとても生きづらかったです。 毒親育ちであることで悩むことは、今はもうほとんどないし 親との関係も今は良好です。 ま、なにがあっても実家に住むことは一生ないと思うけど。 万が一、夫と離婚することになったら、親の近くには住むかもしれないけど、親と一緒には住まないです。 どんなに貧乏暮らしでもいいから、親とは離れて暮らしたい。 親は好きだけど、過干渉に耐えられないから。 過干渉って、それくらい人間関係を破

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            可愛くなりたいアラフォーおデブのつぶやき

            最近、エミリンのYou Tubeを 見始めたんだけど、 痩せてめちゃめちゃ可愛くなってる！！！ 人って痩せるだけで あんなに可愛くなるんだね。 エミリンの動画を見て、 私も可愛くなりたい！ （アラフォーのオバサンだけど） と思ったので、 ガチンコダイエットモードに入りました。 私は小さい頃から肥えていて すごく太りやすいのだけど、 食べないダイエットも続けてきて かなり代謝が落ちていました。  ちょっと食べたらすぐ太る体に なってしまいました。 それを、去年あた

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            【アスペ夫とHSP妻】今年は乗り越えたい「理想の夫像を手放す」

            年末から夫とケンカして 家出したりしていたKumiです。 私はHSPで、 夫はアスペ傾向あり（未診断）です。 アスペとの関係構築は本当に困難ばかりで、 私じゃなかったら とっくに離婚されてるよ、 とケンカの度に思います。 年末のケンカも、夫の 「他者の負担を慮れない」 という特性が原因です。 でも、本当にもうケンカもしたくないし 嫌な思いもしたくないです。 どんなに言っても、 相手は「特性のせいで」 変われない部分が多い。 それを「変われ」というのは とても酷なこ

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            依存先は多いほうがいい

            先日、夫とケンカして 家出をしたという話を こちらのnoteに書きました。 家出中、弱音を吐き出しすのに 同じHSPの親友と、 義姉とLINEでやり取りしていました。 いつも話を聞いてもらって 本当に助かっています。 ふたりともありがとう！！ その中で、義姉から 「依存先は多いほうがいい」と聞いて 確かに！と思ったので その話をシェアします。 依存先を増やす事は、選択肢を増やす事 依存先を増やすということは、「選択肢を増やすこと」だそうです。 カウンセラー時代から発

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            年末に夫とケンカし家出した話

            明けましておめでとうございます。 年始早々、穏やかではない 投稿で申し訳ありません。 昨日、一昨日で家出していました！ 私はよく家出しますうちの夫はアスペ傾向あり（受動型）で 私はHSPの気質ありです。 お互いに強い特性があるので 合わないところも多いです。 特にHSPとアスペルガーの相性は悪く 私のカウンセラー時代のクライアントさんでも、アスペ夫と離婚したHSPさんが結構いました。 それだけ相性が悪いですが 努力次第で一緒に居られると思うので 我が家にとって、家

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            note始めてみます

            note始めてみます 突然ですが、note始めます。 いや、正確に書くと「再開します」かな。 起業した2018年頃にnoteも開設して、 数記事書いたっきりでした。 （今は消しちゃったよ） noteとブログの棲み分けブログがメインの活動だけど、 ブログってSEOや競合を調べて しっかり書こうと思うと 2~3時間はかかる。 私はブログを趣味だけで終わらせる気は なくて、資産として積み上げて、 そこから収入を得たいです。 今も多少の収益はあるけど、 せめて本業の仕事

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