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モノクロの空にひとさじのファンタジー!

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最近の記事

【YouTube】投稿4ヶ月目の記録

YouTubeチャンネルを開設して4ヶ月が経ちました。 成長記録も兼ねて、毎月アナリティクスを公開していきます。 ▽チャンネルはこちら →4か月目。読書・映画の感想や、やってみたことなど。 →2か月目。手帳やノート、家計管理など暮らしを整える内容メイン。 ▽前回の記事 ◎11月のアナリティクス・白黒空。チャンネル(本と映画の感想) [今月 / トータル]で表記 ・動画投稿本数 1本 / 10本(ショート2本) ・総視聴回数 11,030回 / 15,412回 ・

    • 【睡眠】6時間睡眠目指す人間、12、13週目の記録

      6時間睡眠習慣化計画、12、13週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録11/14(日)~11/27(日) 記録は今回ありません。 ◎反省・ついに感染しました 流行り病に……かかってしまいました。 本当はこういう時こそ体調記録を残しておくといいのでしょうけど、 そんな余裕はありませんでした! 一生寝てた!(たくさん寝れば大抵のことは治ると思っている) 風邪とはやっぱりいろいろと違いました。 発熱も大変でしたが、後遺症みたいなものがしつこくて…

      • 【睡眠】6時間睡眠目指す人間、11週目の記録

        6時間睡眠習慣化計画、11週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-5:15 →6時間15分 【結果】 11/7(月) 23:20-5:30 → 6時間10分 11/8(火) 23:00-5:15 → 6時間15分 11/9(水) 23:00-4:45 → 5時間45分 11/10(木) 0:00-6:00 → 6時間00分 11/11(金) 22:30-6

        • 【睡眠】6時間睡眠目指す人間、10週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、10週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-5:30 →6時間30分 【結果】 10/31(月) 23:15-5:40 → 6時間25分 11/1(火)   23:10-5:45 → 6時間35分 11/2(水)   23:00-5:40 → 6時間40分 11/3(木)   22:00-5:30 → 7時間30分 11/4(金) 

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        • 6時間睡眠めざす人間の記録
          しろさき

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          【YouTube】投稿3ヶ月目の記録

          『白黒空。チャンネル』を開設して3ヶ月が経ちました。 成長記録も兼ねて、毎月アナリティクスを公開していきます。 まず10月は、ずっとちらちら言っていた「手帳と暮らしのチャンネル」を無事に開設しました! 運営チャンネルが2本になりますが、比重としては手帳チャンネルの方が更新頻度が高いかもしれません。 理由などはあとで述べるとして、まずはいつものアナリティクス公開行きます。 ▽チャンネルはこちら ▽前回の記事 ◎10月のアナリティクス・白黒空。チャンネル(本と映画の感想

          【睡眠】6時間睡眠目指す人間、9週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、9週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-5:30 →6時間30分 【結果】 10/24(月) 23:00-5:30 → 6時間30分 10/25(火) データなし 10/26(水) ???-6:00 → ??? 10/27(木) 23:00-5:30 → 6時間30分 10/28(金) ???-7:00 →??? 10/22(土)

          【睡眠】6時間睡眠目指す人間、8週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、8週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-5:45 →6時間45分 【結果】 10/17(月) 0:30-7:30 → 7時間0分 10/18(火) 23:00-5:45 → 6時間45分 10/19(水) 23:00-7:10 → 8時間10分 10/20(木) 23:00-5:45 → 6時間45分 10/21(金) 22:30

          【睡眠】6時間睡眠目指す人間、7週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、7週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-5:45 →6時間45分 【結果】 10/10(月) 23:30-7:30 → 8時間0分 10/11(火) 23:30-6:30 → 7時間0分 10/12(水) 23:00-5:45 → 6時間45分 10/13(木) 23:30-6:00→ 6時間30分 10/14(金) 0:30-7

          【睡眠】6時間睡眠目指す人間、6週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、6週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-6:15 → 7時間15分 【結果】 10/3(月) 23:15-6:20 → 7時間5分 10/4(火) 23:00-6:15 → 7時間15分 10/5(水) 23:00-6:00 → 7時間0分 10/6(木) 23:00-6:00 → 7時間0分 10/7(金) 23:00-6:00

          【YouTube】投稿2ヶ月目の記録

          『白黒空。チャンネル』を開設して2ヶ月が経ちました。 成長記録も兼ねて、毎月アナリティクスを公開していきます。 ▽チャンネルはこちら ▽前回の記事 ◎9月のアナリティクス[今月 / トータル]で表記 ・動画投稿本数 4本 / 8本(ショート2本) ・総視聴回数 124回 / 316回 ・総再生時間 3.1時間 / 5.8時間 ・チャンネル登録者数 3人 / 8人 でした。 ◎考察、反省まだまだ数字でわかることはありません。 動画作り楽しい!以上。 前回はチャンネ

          【睡眠】6時間睡眠目指す人間、5週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、5週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-6:15 → 7時間15分 【結果】 9/26(月) 23:30-6:20 → 6時間50分 9/27(火) 23:50-6:30 → 6時間40分 9/28(水) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/29(木) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/30(金) 23:00-(

          【睡眠】6時間睡眠目指す人間、4週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、4週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-6:15 → 7時間15分 【結果】 9/12(月) 23:15-6:10 → 7時間5分 9/13(火) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/14(水) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/15(木) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/16(金) 23:00-6:

          【睡眠】6時間睡眠目指す人間、3週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、3週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】     23:00-6:30 → 7時間30分 【結果】 9/12(月) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/13(火) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/14(水) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/15(木) 23:00-6:30 → 7時間30分 9/16(金) 23:00-6

          【睡眠】6時間睡眠目指す人間、2週目の記録

          6時間睡眠習慣化計画、2週目が終了しましたので定期報告です。 ▽前回の記事 ◎睡眠記録日付 前日の就寝時間–当日の起床時間 → 睡眠時間の順で記録。 【目標】    22:45-6:30 → 7時間45分 【結果】 9/3(土) 23:30-7:00 → 7時間30分 9/4(日) 23:00-6:00 → 7時間 9/5(月) 22:45-7:00 → 8時間15分 9/6(火) 22:45-6:30 → 7時間45分 9/7(水) 22:45-6:30 → 7時間

          【YouTube】投稿1ヶ月目の記録

          『白黒空。チャンネル』を開設して1ヶ月が経ちました。 成長記録のようなものを兼ねて、毎月再生回数などを公開していこうと思います。 ▽チャンネルはこちら ◎アナリティクス ・動画投稿本数 ショート2本/動画4本 ・総視聴回数 205回 ・総再生時間 3.0時間 ・チャンネル登録者数 5人 でした。 おそらくですが、チャンネル登録者はほとんどがTwitterのフォロワーさんかと思います。 正直YouTubeを始めたとしても今のフォロワーさんはほとんど興味がないだろうと思っ

          6時間睡眠を習慣化できたら最強なので目指します

          また出来もしない理想を語ってんのかと思われそうです。すみません。 私は人生において『睡眠』を制する者が最強だと思っている節があります。 「睡眠だけはしっかりとらないと死ぬぞ」というのは絵描き界隈だったり、クリエイター業でとてもよく聞く言葉ですよね。 クリエイター、すぐ夜更かしする。 私は可能ならマジで永劫生きてこの世のありとあらゆるものを楽しみたいので、寿命を縮めることは絶対にしたくないです。 最低でも100歳までは生きたい。マジで。 なので基本自炊で和食を食べますし適度