私は次から、違う問題解決の方法にチャレンジします。

問題解決の方法って、たくさんあると思います。

私の場合。
こんなにおしゃべりが大好きなくせに、
割と一人で抱え込んでしまうことが多いです。
なかなか人に言えない。
なんて言ったらいいのかわからない。
自分のなかでぐちゃぐちゃして、
そのまま考え続けてしまう。

あとは、一人で大号泣して、すっきりして
そのまま忘れてしまうとか。

くよくよ悩むの、苦手なので
寝たら忘れちゃうことも多いのですが。笑

今回は、「世界一やさしい問題解決の授業」
って本を読みました。

分析をしよう
ってところがあったのですが。

もう、「分析」ってだけで、苦手意識が発動です。
感情で片付けてしまう私は、冷静になって分析とか
あんまりできなくて。
分析なんかしなくても、泣いてすっきりしたらもういいや。
明日から、また頑張ろう

なんて。
思ってしまうんですよね。
しかも、それでなんだかんだやってきたし。

でも、最近、それでもやっぱりしんどくなることだって
出てきました。
それじゃ解決できない！ってなってたんですね。

この本を読みながら、先輩が浮かんできて。
いつも、私のお悩み相談を、ずっと聞いてくれるんです。
その時に、
「じゃあ、なんでそう思ったんだろう」と、
「どうして？」「なんで？」
と掘り下げてくれます。

話している間に分析してくれてたんです。

いつも、先輩と話した後は、すっきりして、
自分がやるべきことがとても明確になります。

分析の大切さ、知ってたんです。私。

そんな先輩に私もなりたいなって思います。
だからまずは分析を自分でできるようにならないと。

世界一やさしい
って、タイトルにもあるんだから、
きっと私でもできるんです。
まずはやってみます。

最後に。

毎月、本読んで、記事書いて。
ちょっと楽しくなってきました。
本も楽しいし、文章書くのも楽しい。楽しく、なってきた。笑
来月もがんばろーっと。