第１５話✨読むHealing💚読むセラピー💗「白薔薇の部屋から おかしいわね ２」心を感じて心を生きる...究極のダイエットとは...体重を減らす事じゃない？！編✨

今から２年と少し前


オンラインサロンに一年間入っていたお話は


白薔薇シ－ズン１の最後のほうに記したから


まだお読みでないかたは


是非読んで頂きたいのだけれど...



約２５年間

自分を好きになりたい....そんな想いが

わたしを精神世界の道に連れていってくれて

歩いたけれど

いつの頃からかそれはスピリチュアルとゆう

何か流行りのものに変わっていき

生まれてしまった違和感に

嘘をつけなくなって

スピリチュアルを手放して半年経った頃に

出逢ったオンラインサロンね



本質や悟り


私にとって目新しい言葉を

話す方が主のその場所は

昔、精神世界に惹かれたと時と

同じくらい強くわたしを魅力したの



そんな話を聴きながら

サロン内でやることは


ただただありのままに感じている

気持ちをアウトプットし続けるだけ


少なくとも、わたしにとっては

そうゆう場所で......


わたしは３６５日それをやりました


素直な感情を真っ直ぐに見つめて

そのままを文字に変えてアウトプットしたわ


恐くて何度も躊躇しながら震えながら

最後、送信ボタンをポチって......

(普段のやりとりはSNS上でした)

心臓がしばらく爆発そうになってたわ...笑


こんなこと思っているなんて

他人はどう思うんだろう？

皆の反応なかったらどうしよう？

スル－されちゃうかも？

こんな気持ちでいっぱいなのよ....おかしいわね



心底素直な気持ちなんて

誰にも言ったことなんてなかったし

なにより

自分自身でそれを見つめることすら

してこなかったから



わたしはそのオンラインサロンで


今まで蓋をしていた気持ち

外側に出さず我慢し続けた気持ち


そんなもの達を感じ続けたの


どこまでも深く


その素直に向き合ったの......




そしてね


そんな毎日がいつの間にか


わたしを深い癒しに導いていたの



16歳初めて太ったあの時から

気にし続けた体重

毎日がダイエットだったわたしがね


太っていても太ってなくても


そこに何も意味を持たなくなってたわ！


食べることが恐くもなくなっていたし



それは何故なのか？おわかりになるわね....


欠乏感.......


感じきったみたいなのよ



この毎日の目の前の現実に

ただ向き合って

そこに現れる感情を

見過ごしそうになるほどの気持ちも

捉え続けただけなんだけれど....！



母の愛が足りない


そんな欠乏感


今はどこに行ってしまったのかしら？！


欠乏感がどんなものかも思いだせない


そんな感じよ


悲しみとか切なさとかそんな感情も


もうリアルではないの....



だからね


歌を聴いてその歌詞の世界に浸る


そんなこともしなくなって


ある意味つまらないわ....おかしいわね...





そろそろ時間ね


欠乏感について

もう少し話したいからまた明日にでも....


気をつけて帰って





🎶🎠🌺🍒🎉🧸🌱🍋




おはようございま－す☁️


今朝の東京の空は


わたしの大好きなミラノの朝と


同じ空気感がして


まるでミラノにいるような感じです🇮🇹


パラレルワ－ルドか？！これって🤭




熱くして！って言わないと

ぬる～いカプチーノが出てきてしまう

ミラノのBAR......☕で....

朝カフェした～い🎶そんな今朝です🌄

X'mas一斉遠隔ヒーリング✨🎄✨

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今日もお読み頂き

ありがとうございます🌺🧡🎁