感情もすべては自分の選択

この人はちょっと苦手かもしれない・・・と思う時。誰にだってありますよね。でもその人とご近所さんであったり、仕事仲間であったり、切っても切れない関係の場合、その苦い思いを抱き続けることは、自分で自分を苦しめることになります。 苦手意識は放っておくとエスカレートして行くもので、意識的に自分でその感情をストップさせなければ嫌な気持ちは増すばかりです。私はそうなることから自分を守るために、人を嫌いにならない努力をしています。実質的には、人に対して嫌な感情を持つことをやめるという選択

【社会人学生編】時間を手に入れるだけで無敵な気分

3連休最終日。いいお天気の中、今日は朝から夕方まで終日クラスでした。終わったら桜を見に行こう！なんて楽しみにしていた気持ちはいつの間にかすり減って、終わってからはしばらく放心状態。今日も出し切りました。 社会人学生にとって、週末はまとまった勉強の時間が取れる貴重な時間。私は現在経営大学院のもうすぐ2年生というところで、休み返上で丸一日勉強という週末も（涙をのみながら）何度も過ごし、このリズムにもすっかり慣れました。 むしろあと1年間しかないと思うと、物足りなさを感じ始めた

【生活編】将来の理想の家

家で過ごすことの良さを感じられるようになったのは、本当に最近のこと。学生時代から社会人になっても「家にいる時間＝もったいない」という意識が私の中心にあり、それを疑うこともなく今でも何かしら毎週末出かけています。 家を一歩出たところで特に目的は無く、何もないけどとにかく外に出かけたいという日もしばしば。それはもう病で、私の性分なんです。なぜだろうかと改めて考えてみれば、お父さんもお母さんもきょうだいもみんな同じなんだから、それ以上の説明はない。 そんな私がひょんなことからイ

【社会人学生編】時間の管理と密度を高める工夫

私は今、働きながら平日の夜や週末にビジネススクールに通っています。最初はできるかわからないけどとりあえずやってみよう！に始まり、この4月から2年目になるので、すっかりもうこの生活にも慣れてきたところです。そんな社会人学生として、今日は「時間」について考えてみました。 多くの大人が「時間が無い」と嘆いていますが、時間が無いのには「時間管理」に課題がある場合と、「時間の使い方」に課題がある場合があると思っています。 時間管理社会人学生にとっては、仕事と勉強と生活（家族や友人と

2020年の桜 - 少しだけど春を感じる。まだまだこれからのご様子。（3/20）

【仕事編】せっかちさんから見る「のんびりさん」と「丁寧さん」の話し方

せっかちさん例えば相手に伝えたいことが1から10まであるとして、せっかちな私はまずは2割程度に圧縮して何となくの趣旨さえ伝われば、残りは必要に応じて補足すれば良いというくらいに思っています。 2割というのは1から10までを2番目までしか話さないのではありません。全て話せば10分かかるものを、2分で全体像がわかるように要約するということです。 そんなせっかちな私は、これまで10のすべてを説明しようとする違ったタイプの人ともたくさん出会ってきました。自分に時間と気持ちの余裕が

【生活編】人生の中で大切なことに時間を使うために他の行動から引き算をする

仕事の日に午前10時ごろから考え出すこと。それは「今日のランチは何にしようか」いうこと。 私は今まで徒歩圏内には飲食店がほぼない職場と、都内の主要駅前に職場があるという2つの環境を経験しました。前者の時は何かしら持参するか、会社指定のお弁当業者でお気に入りの2～3択から毎日選んでいました。後者の現在は、選択肢が豊富にあります。 前者の時私はこう思っていました。人生の中で「食事」という大切な時間を、こんなお弁当ばかりで済ませてしまって勿体ない。もっと周りに選択肢があって、仲

【仕事編】たまにはサボってよいのである

少し前の投稿（上司の「ちょっと話がある」）で、脳内プロセスに「あーあの時サボってたのバレたかな」という一節があることを述べました。サボると聞くとあまり印象は良くないのですが、体裁よく表現すれば「メリハリ」があるということです。 仕事と私生活をバランスよく仕事をこなせている人は、程よいサボりができている人だと私は思っています。つまり、体や気を休める合間を要領よく見つけられる人。 上司にだって社長にだって世界のどんなキープレイヤーにだって、集中力の波は絶対にあって、必ず時々

「クレヨンしんちゃん オトナ帝国の逆襲」映画レビュー

あらすじある日、日本各地の大人たちが、世界を20世紀に引き戻そうとする集団にさらわれてしまう。その行き先は「オトナ帝国」。連れ去られた大人は次第に現代の記憶を失くしていき、自分の幼少期の記憶で覆いつくされて子供と化してしまう。そこで帝国のリーダーは、21世紀の「におい」を消すため、21世紀しか知らない子供を捕まえに戻るように大人に指示をする。 その頃、突如として大人の様子がおかしくなり、今までの生活が出来なくなった春日部の子供たちは途方に暮れていた。そこに立ち向かったのがし

【健康編】絶賛ダイエット中（本気）

現実を知る突然ですが。2年ほど前からでしょうか。何となくおしゃれが決まらない。「あれ？去年はこの服気に入っていたのに今年は何だか似合わないなぁ」なんて日々。どう考えてもサイズがあっていない。 まぁそのうち戻るだろう。なんて、しばらく気付かぬふりをしていたのですが、2年経ってやっと現実に向き合うことにしました。まずはAmazonで体重計を買いまして、恐る恐る計って驚愕する。 見たことのない数字！ 結婚式を挙げた頃のベスト体重から6年ほど経った今、4キロの数字が上乗せされて

「プレゼント」への価値観

そういえば今日はホワイトデー。あともう少しで今日は終わるというのに、まだ主人から何もない。今日はこのまま終わるのかしら？なんて、一瞬頭によぎっては、すかさず「終わる」と一人解決。 それもそう、私たちは結婚する前からプレゼントはお互いに注文するというルールが出来上がっているのです。各々何が欲しいかを相手に伝えて、一緒に買いに行く。それが長年のルールになっています。 はじめはお互いに知らないところで買っておいて、当日渡すということもしていました。でも一緒に出掛けることが多くな

【仕事編】上司の「ちょっと話がある」

前回「慣れ」について触れましたが、これには慣れない！ってのが上司の「ちょっと話がある」というフリです。先日も朝の気を抜いていた時に、この一言で一気に緊張感が走りました。 いや、慣れたい・・・。だって社会人ももうすぐ13年目なんだもの。ということで、今日はこのフレーズを言われたときの心境を分解して、自分なりの解決策を探してみようと思います。 上司から「ちょっと話がある」と言われた時の私の脳内プロセス： 1. げ！何？私何か悪いことしたっけ 2. 怒られるの？ 3. あーあ