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もふにすの休職日記

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都内でバリバリ仕事を頑張っていたものの、 軽度のうつ病になり2ヶ月間の休職をすることに(結局半年間になった)。 きっとすぐ治る、はずだ。だから忘れたくないよ、考えたこと、感じたこ… もっと読む
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#休職日記

休職日記、これにて終了。

長らく更新していないまま年を越した。 昨年11月初旬から徐々に復職の準備を始め(朝だけ会社…

もふにす
4年前
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休職99〜124日目:休職最後の月に…ならなかった。

休職99〜124日目(おそらく)。9月5日(水)〜9月30日(月) 休職最後の月にはなら…

もふにす
4年前
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87〜98日目:休職最後の月に。

休職87〜98日目。8月24日(土)〜9月4日(火) 天気は雨も降ったり、涼しくなってき…

もふにす
4年前

82、83、84、85、86日目:5歩進んで3歩下がって得たもの持ってもう5歩進…

休職82日目。8月19日(月)天気悪しだった気がする 泣きまくりの3:30寝だったが、頑…

もふにす
4年前
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79、80、81日目:たくさん泣いている。頭も身体も痛い。頑張ろう。

休職79日目。8月16日(金)曇り&風 ホルモン!寝込んだり寝ながらYOUTUBEを見たりダラ…

もふにす
4年前
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74、75、76、77、78日目:台風中

休職74日目。8月11日(日)晴れ! 久しぶりの6:00すぎ起床。昨晩はもっと早く準備し…

もふにす
4年前
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70、71、72、73日目:これは自分のせいなんです

休職70日目。8月7日(水)晴れ! クリニックへ。いつも夕方診療だけど今日は午前診療。やはり生活リズムを整えよう〜というのがメインに。頑張ります! 穴場っぽいカフェを見つけたのでそこで軽食を。食べ物も飲み物も美味しく、サービスしてくれたりとステキなところだった。そのままいつものカフェまで移動してから勉強しようかと思ったが、そのまちのスタバで夕方までいることにした。 いつもと違うところなので、いつもと違う人たちがいる。みんなどんなことしてるのかなぁなんて観察もしつつ、隣に

67、68、69日目、頑張らねばという気持ち

休職67日目。8月4日(日)晴れ! さて前日の花火はまろやかに整い、お許ししました。かな…

もふにす
4年前
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62、63、64、65、66日目:おこ

休職62日目。7月30日(火)晴れ! 新しいクリニックであと2ヶ月休職の診断を出してもら…

もふにす
4年前
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58、59、60、61日目:晴れてますね〜

休職58日目。7月26日(金)晴れ! 午前中から出かけて眼精疲労の相談と目のチェックのた…

もふにす
4年前
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54、55、56、57日目:そもそものお話。

書きそびれ溜め込んだこの数日間のことをまとめて。前向きな結論。 休職54日目。7月22日…

もふにす
4年前
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53日目:よかった

休職53日目。7月21日(日)曇り。 睡眠薬のおかげか眠れた。気持ちも落ち着いていた。で…

もふにす
4年前
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52日目:しんどい1日だった。

休職52日目。7月20日(土)曇り。 昨日睡眠薬を飲まなかったら眠れず、途中からYouTube…

もふにす
4年前

51日目:睡眠薬いややー

休職51日目。7月19日(金)晴れ?曇り? なんども起きてしまった・・・今日は睡眠薬飲まないで寝る・・・ また朝からカフェに行った。美容室まで勉強しようと思って。が、できなかった。長電話での叱咤激励、ポジティブに終わったが、かなり精神を消耗したと思う。そこから鼻水が止まらなくなった。笑 美容室行って、帰って、ご飯食べて、いま。 ・・・ 今の自分の状態の何が休みをもらう状態なのかと問われれば(問えば)、頻繁に簡単に死にたい気持ちになることかなと思う。本当に死ぬ気は無い