自己治癒力

私たちの身体は、ウイルスや細菌などの病原体を判断し排除したり、体内の老廃物や異常細胞、傷ついた組織を修復するなど、身体の調子を整える免疫という機能を元々持っています。
足半を履いて歩いたり、適度に運動をすると体温が上がり血行も良くなるため、免疫力を上げることにつながります。継続的していると、白血球や免疫抗体が増加し病原体を排除する働きをしてくれるので免疫力の向上が期待できます。