姿勢と足裏

姿勢をいくら正そうとしても、足裏アーチが崩れているとなかなか困難ですよね。体重がかかっている土台ですから。

私は外反母趾&内反小趾&扁平足という、三大難問を持つ足で🦶ずーっと格闘してきました。４０年くらい😂

履き始めて一年、今では足半のおかげで、上半身の問題も解消しています。４０年間の歪みが修正されて行ったので、途中で足や腰が痛くなったり、肩が痛くなったりしましたが、関節がどんどん楽になっていくのが嬉しくて。足半を履くことで本来の楽な姿勢にじわじわ整って来ました❣️