日記2 / 脳疲労の回復日

　こんにちは。昨日の、辛い過去を話さなければならなかった一件でしたが、１０時間くらい眠ったおかげで、脳の疲れは大分回復しました。
　
　少し外出して、行きつけのお店の人と世間話をしたりしていました。
　
昼間一杯外出して、夕飯は豚肉と野菜の炒めものにしました。
　
親しい人と直に話すのはストレス発散になります。
　
もう少しで脳の疲労は回復しそうです。