品格を作る2つ目

皆さま、こんにちは。

昨日は、品格を作る5つの要素の一つ、笑顔についてお伝えしました！

今日は、二つ目、姿勢について。

タカラジェンヌと言えば姿勢！

と言われるくらい、全員姿勢がピカイチ！

タカラヅカに入る前から、バレエやダンスなどで姿勢の大切さを教えられ、どんな時も姿勢のゆがみがないように訓練されているからです。

この姿勢は、ダンスや踊りに無縁の人でももちろん、手に入れられます。

まず、姿勢をよくするという意識を自分で常に持ちます。

胸を開き、背筋を伸ばし、頭のてっぺんを上から引き上げられているようなイメージで基本姿勢を整えてください。

太陽の光や、照明の明かりを胸で受け止める感じです。

そして、何よりも大切なのは、いつも自信ある姿勢で、堂々と過ごしていることです。

卑屈になったり、引っ込み思案になると、うつむき加減になったり、背中が丸まったりします。

思考は姿勢に謙虚に現れます。

あとは、人のフリ見て我がフリ直しましょう。

美しい姿勢の人がいれば見習い、悪い姿勢の人をみたら自分は大丈夫か常に意識してください。

いつも、前を向いて、明るく堂々とにこやかに生きていきましょう。

そう、タカラジェンヌのように！！

そんなあなたは、品格が溢れているはずです。