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品格を作る2つ目
皆さま、こんにちは。
昨日は、品格を作る5つの要素の一つ、笑顔についてお伝えしました!
今日は、二つ目、姿勢について。
タカラジェンヌと言えば姿勢!
と言われるくらい、全員姿勢がピカイチ!
タカラヅカに入る前から、バレエやダンスなどで姿勢の大切さを教えられ、どんな時も姿勢のゆがみがないように訓練されているからです。
この姿勢は、ダンスや踊りに無縁の人でももちろん、手に入れられます。
まず、姿勢をよくするという意識を自分で常に持ちます。
胸を開き、背筋を伸ばし、頭のてっぺんを上から引き上げられているようなイメージで基本姿勢を整えてください。
太陽の光や、照明の明かりを胸で受け止める感じです。
そして、何よりも大切なのは、いつも自信ある姿勢で、堂々と過ごしていることです。
卑屈になったり、引っ込み思案になると、うつむき加減になったり、背中が丸まったりします。
思考は姿勢に謙虚に現れます。
あとは、人のフリ見て我がフリ直しましょう。
美しい姿勢の人がいれば見習い、悪い姿勢の人をみたら自分は大丈夫か常に意識してください。
いつも、前を向いて、明るく堂々とにこやかに生きていきましょう。
そう、タカラジェンヌのように!!
そんなあなたは、品格が溢れているはずです。
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