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ただただ駄文 短い→https://twitter.com/onionrighteffe1?s=09 卵焼き→https://twitter.com/tamagoyaki_pulu?t=I59PASZEg60Ly6cJK3ptqA&s=09

良薬口に苦し

飲んでいる薬が不味すぎる。 良薬口に苦しとは言うけれど不味すぎる。 双極症について調べている。 診断されてからずっと調べて色んな本を読んではいるけれど。 ここ最近はこれでいいのかと不安がひどかったのでいつもより注意深く調べていた。　 同じ病の発信者が薬について調べて主治医と相談してその薬を処方されてから症状が落ち着いてきたと発信していた。 私もその薬について知ってはいたが効く人にはとことん効くのかと。 一度も処方されたことないので効果はわからないが処方されたら変わるのかな

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    • 喉風邪

      何年かぶりに喉風邪を引いた。 これが酷い。 咳が止まらない。 耳鼻科の先生曰く何週間か続くかもねーとのことだった。 軽いノリにびっくりしたし、処方は5日分だったのでもう少し処方して欲しかった。 原因はわかっている。 多分これだろうと。 私は深呼吸してはいけない時に深呼吸をしてしまう。 悪い癖なんだと理解しているが治らない。 例えば殺虫剤をまいたとき。 深呼吸したらだめだなと思っていてもしてしまう。 そうしないと呼吸が苦しくなる。 それで原因は咳をしている人の横に立ってしま

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      • 自分はファンとして大丈夫なのか

        最近私の好きなジャンルでファンとしての在り方を問われるような出来事が立て続けに起きている。 とても苦しいし重い。 推し方は人それぞれあるけれど誰かを苦しめる推し方は良くない。 それは当然なんだけど。 私は推しに認知されるのがとても怖い。 認知された途端に「近いのに遠い」になってしまう気がするから。 好きになった時点で推した時点で「遠くて近い」ものだった。 近いのに遠いになるとその人の環境まで干渉したくなる。 己が出てしまう。 そして何もできない無力感が出てしまい焦って行動し

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        • 名前と認識の確認

          認識と言葉と存在の話。 最近読んだ本で認識と言葉と存在の話が出てきた。 それぞれ別の本のテーマだけれど考えさせられる素敵な本だった。 言葉があるから認識ができる。 存在が認知できる。 そんな考えれば当たり前の話。 名前がすべてを支配していると書かれた本は素敵な認知だと思った。 そうだ。 そうそう。 名前がないと私達は認知できない。 名前がなければもやもやするし、そのもやもやに名前があればスッキリする。 その名前に括られることを喜ぶこともある。 感情の端や行動のすべての理

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          スポンジの硬いところで洗って柔らかいところは泡立てる役割

          スポンジの硬いところは洗に使って柔らかいところは泡立てる役割らしい。 それでも私はフライパンを洗うときに不安になるから柔らかいところを使う。 普通に柔らかいところしか使わない。 今日はなんだかうっすら悲しい。 トボトボと散歩をしていたらうっすら雨も降っていた。 それがよりうっすら悲しいところを浮き立たせていた。 それだけ。

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          スポンジの硬いところで洗って柔らかいところは泡立てる役割

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          まっすぐ引きたかった線

          物差しを使ってもまっすぐ線を引けない人がいると言っても信じてもらえない。 実践すると笑われる。 昔仕事で物差しとカッターを使ってまっすぐ紙を切る事があった。 どうやっても紙がガタガタに切れるか、物差しが削れる。 なんでこんなに不器用なんだ。 こんな感じで短い文章をまとめていきます。 下書き供養です。 友だち追加しませんかは罠 X（旧Twitter）やインスタでよく「友達を追加しませんか」と出てくる。毎回怖いと思いながら消している。 色々アカウントを持っている。その中

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          まっすぐ引きたかった線

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          日記を書くのが苦手

          今年はnoteばかり更新していた。 来年は自由律俳句に力を入れたい。 なにかは毎日でも更新したいと思う所存。 毎日書くとするならほぼ日記になるんだろうか。 日記を書くのが苦手な私はかけるのだろうか。 小さい頃ハム太郎を観ていた。 話は確かハム太郎が冒険→ハム太郎の飼い主が毎回日記を書いて終わる。 みたいな感じだった気がする。 確かそんな感じ。 その影響で日記をつけたいとなった。 親のノートをもらった。 「今日あったことを記す」そんな簡単なことができなかった。 なにか思った

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          社会とのつながりが欲しい

          社会とのつながりがほしいと思う。 最近強く思う。 病状が最近良くなってきたと言われた。 確かに毎日掃除ができたり料理もできるようになった。 それでも一人で外に出歩くことができない。 主人との深夜ウォーキングを始めたけどそれすらしんどいときもある。 けれど外に出て空気を吸うことで回復するときもある。 外に出たいと泣いた日があった。 なので主人が疲れててもウォーキングに付き合ってくれるので外に出る。 とても人と関われる状態ではないけれどゆくゆくは働きに出れるように頑張りたい。

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          ゆっくり喋れるようになりたい。

          早口で話すクセをなくしたい。 接客業をしていたときに早口を直してと言われ続けていたのに治らない。 薬を飲むと自然とゆっくりになってるらしい。 実感はないけど。 薬を飲んでゆっくり喋るなんて嫌だな。 生きるのが下手だなと思うときが増えた。 スマホを2台持っている。 そのスマホ2台を持って移動しようとして間違って体重をかけて1 台はカメラの保護フィルムが割れ、もう一台はガラスフィルムが割れた。 一度に2台とも割るなんて事あるのか。 紅茶を飲もうとしてパックをコップに入れ、お

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          ハンドクリームの種類にうんざりしている

          この時期乾燥する。 毎年これを言っている気がする。 ここ数年手の乾燥が気になる。 掃除に食器洗いに手が乾燥する。 荒れるほどではないのでガチガチのハンドクリームは使わない。 良いとされているハンドクリームも把握している。 けれどいい匂いのハンドクリームを使いたい。 なので少し高め（千円台）のハンドクリームを買う。 去年自分の中のベストに入れたハンドクリームを見つけた。 どれだけ探しても無かったベストハンドクリーム。 匂いもテクスチャも気に入ってるベストハンドクリーム。 そ

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          他人の真似事をやめたい。

          他人の真似事をやめたい。 思っていることをトレースするのは良くない。 でも人は意志を持っているようで持っていない。 所詮は誰かの真似事。 この言葉も誰かの受け売り。 創作活動にあこがれている。 文章を一人で思いついて書くことだ。 私はそれが苦手ででも好きで片思いみたいな感じだ。 ゼロから何かを作るのが苦手だが1を100にするのは好きだし割りとできる方だと思う。 過大評価かもしれないが。 話は変わるが 今日聴いたラジオで浴槽の掃除の頻度について話をしていた。 みんなどのくら

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          ネガティブだ

          部屋が狭い。 発狂しそうなくらい狭い。 本だらけで狭い。 でも立地が良い。 非常に悩ましい。 人は同じ場所にずっと居ると作業効率が下がるらしい。 下がりっぱなし。 でもこの部屋に愛着があるし引っ越ししたいようなしたくないような。 話しは逸れるけど、知人がご懐妊した。 喜ばしい。 けれど私は手放しに喜べていないのが悲しい。 子供を産むのが絶望的だからだ。 双極性障害は遺伝が殆どを占めている。 もちろん外的要因もあるのだけれど、殆どを遺伝と言ってもいい気がする。 こんなにつら

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          眠れない夜は何をしたらいいのかわからない。

          眠れない。 寝付けない。 このまま寝なくてもいいのかもしれない。 断眠を主治医から勧められているし。 けれどこのまま寝ないと躁状態になる気がして困っている。 お気に入りのハンドクリームも塗ったし、お気に入りの香水も振った。 ポケモンスリープも起動させて眠れない。 そもそも少し寝ていたところにびっくりすることがあって目が冴えてしまった。 ポケモンとびっくりさせた原因はぐっすり寝ている。 できてないことをしようかなと思っても夜は静かすぎて何もできない。 そもそもそんなに動けな

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          眠れない夜は何をしたらいいのかわからない。

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          深夜ウォーキングを始めました

          一人で外に出ることができなくなって1年。 双極性障害と診断されてから外に出るのが怖くなった。 理由もなかったりあったりする。 ある理由とすれば「あいつデブじゃない？」と指さして笑われたこと。 ないものとすると髪色を褒められることが度々あること。 相殺するには指さして笑われたことが少し重いかもしれない。 それを抜きにしても外に出るのが怖くなった。 それはテンションが異常に高くなる躁状態でも無理だ。 でも外に出ないと腐ってしまう。 窓を開けて過ごしてもやはり外に出るのとは違う

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          深夜ウォーキングを始めました

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          おんなじ一日はないそうです。

          文章を書く本を読んだ。 毎日少しでも更新すると頭の中が整理できるそうだ。 さて何を書こうか。 最近好きな曲がある。 ちびまる子ちゃんのEDの「いつもの風景」という曲。 素敵な歌詞に斉藤和義さんの素敵な歌声。 心が穏やかにワクワクする感覚がある。 「だいたい同じような毎日だけど一つも同じ日なんてない」みたいな歌詞がある。 その歌詞を聴いてハッとした。 私はずっと同じ毎日を繰り返して退屈だと思っていた。 けれど天候によって体調は変わるし日々思うことも変わる。 御飯の献立だって

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          おんなじ一日はないそうです。

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          文章を書く為の本を買ったよ！

          早く読めよ。 脳内の渡辺さんが私の頭を叩く。 早起きしたわけではない。 ただひたすら眠れなかった。 この時間まで何をしていたのかすら思い出せない午前5時30分。 このまま起きていようか、寝れるまで待ってみようか。 悩む時間。 でもこのまま起きて1日を過ごす気になれない。 困った。 最近動画配信サイトでWWEが観れるようになったので観始めた。 2年ほど観ていなかったのと観ようと思ったときに日本放送が無かったため離れていたけどやっぱり面白い。 観ていた頃とストーリーがだいぶ変

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          文章を書く為の本を買ったよ！

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