1歳のお子ちゃま子育て中！節約のため、極力外注はしないです。離乳食・おやつは手作り中心。大人のご飯はほとんど鍋か手作りカレーという感じの人が公開するレシピです。
ダイエットも意識…
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【砂糖不使用】乳幼児用に！手作りあんこ
自分用のメモです。これからチャレンジしようとしてる人の助けになれば！
子供は大喜び。優しい味のあんこ
一口食べて、次の一口をすごい勢いで要求！！！苦労してつくってよかったです。我が子はアンパンマンが大好きなのですが、アンパンマンの味だよ～～なんて言いながら食べてもらいました。
大人の体にも優しい砂糖不使用のあんこ。私も大喜びです。離乳食を始めてからというもの、素材由来の味の方が良くなったので
小麦粉バター不使用！ナスとトマトの鯖缶カレー
\\大まかな手順//
圧力鍋で野菜をやわらかくする→ブレンダーでトロトロにする→味付けして煮込む→味見してOKなら完成
❶以下の材料を圧力鍋で野菜を柔らかく煮る（高圧15分）
・人参…一本
・玉ねぎ…一個 半分に切る
・じゃがいも…1個
・カボチャ…4切れ
・さつまいも…7-80グラム
・唐辛子🌶10本
・ニンニク2かけ
・生姜チューブ 2センチ
・ローリエ1枚
・水300ml
※カボチャと
レンジで簡単カスタードを作ってみた
簡単レシピって、時々味が残念だったりしませんか。カスタードを手作りって手間ひまかかるイメージ！それがレンジで簡単に作れるって本当に美味しいの？？と気になって作りました。人様のレシピをいろいろ見ましたがどれも大体同じ。
やってみたレシピを紹介します！
◎材料
・全卵 1個 80kcal 糖質0.1
・砂糖 大さじ4 糖質36
（きびとう 大さじ4（36g)144kcal）
・小麦粉 大さじ2 6