痩せたい人が憶えておきたいバクテリアの一つが
バチルス・コアグランス

これは反栄養素となる種類のタンパク質を不活性化させることで肥満や病気を予防してくれます

善玉として働いてくれる菌が
喜ぶ旬の野菜を消化吸収しやすい調理法で
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