美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
『アミノ酸の種類は、あるグループによって個々の特徴や違いが出る』

アミノ酸自体は５００種類以上存在しますが、人体に不可欠なアミノ酸は２０種類

綺麗と健康維持に必須のアミノ酸とは一体どんなものか↓
https://note.com/mkey_nti1/n/n347742f040bc
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