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Anatomy Special Magazine

解剖学に関する記事を月に最低3記事更新していきます。 トレーナー及び運動指導者、健康に関する従事者が楽しめる内容となっております。 レベル的には通常ネットで調べるレベルとは一線を… もっと読む
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#筋膜

筋膜(1)概要と機能

広義における筋膜は、筋肉、骨膜、靱帯、腱や腱膜などを包む膜の全てを指します。筋膜は、全身…

下腿三頭筋(分類、付着、機能、トレーニング)

下腿三頭筋(Triceps surae muscle)は、大腿骨外・内側顆から踵骨隆起後面までの下腿後面の筋…

下腿の解剖学(骨、関節、筋肉)

下腿とは、膝関節より下および足関節より上の部位の名称です。脚および足の脛骨側を脛側といい…

アナトミートレイン(概念および経絡・SENとの関係)

筋膜連結=アナトミートレインの概念は、1930年代から存在します。1990年代に販売された解剖学…

ディープ・フロントライン(走行、拘縮、トレーニング、ストレッチ)

ディープ・フロント・ライン(Deep Front Line、以下DFL)は、身体深層で足底から頭蓋までの筋…

バック・ファンクショナルライン(走行、作用、トレーニング、ストレッチ)

バック・ファンクショナルライン(Back Functional Line、BFL)は、身体の後面を斜走する浅層…

フロント・ファンクショナルライン(走行、作用、トレーニング)

フロント・ファンクショナルライン(Fron Functional Line、FFL)は、身体の前面を斜走する浅層の筋膜の連続です。 走行フロント・ファンクショナルラインは上腕骨大結節稜から始まり、大胸筋下部(第5・6肋骨上起始部)を通み、腹直筋外側縁・外腹斜筋筋膜の内側縁に沿って、恥骨まで進みます。 そして恥骨と恥骨結合の線維軟骨を通り、対側の長内転筋(大腿骨粗線)に到達。長内転筋腱に沿って下行し、大腿骨後面で大腿骨粗線に付着します。 機能フロント・ファンクショナルライ

ディープ・バック・アームライン(走行、作用、トレーニング、ストレッチ)

ディープ・バック・アームライン(Deep Back Arm Line、DBAL)は、脊柱から腕の背面に続く深層…

ディープ・フロント・アームライン(走行、作用、ケア、トレーニング、ストレッチ)

ディープ・フロント・アームライン(Deep Front Arm Line、DFAL)は、胸部前面にあるアームラ…

スーパーフィシャル・バック・アームライン(走行、作用、トレーニング、ストレッチ)

スーパーフィッシャル・バック・アームライン(Superficial Back Arm Line、SBAL)は脊柱から腕…

スーパーフィシャル・バックライン(走行、作用、トレーニング、ストレッチ、ケア)

スーパーフィシャル・バックライン(Superficial Back Line、SBL)は、身体の後面にある筋膜の連…

スーパーフィシャル・フロント・アームライン(走行、作用、トレーニング、ケア)

スーパーフィシャル・フロント・アームライン(Superficial Front Arm Line、SFAL)は、胸部か…

スパイラルライン(走行、作用、トレーニング、ストレッチ、ケア)

スパイラルライン(Spiral Line:SPL)は体の前面・後面・側面を走る螺旋状のラインです。同ラ…

スーパーフィシャル・フロントライン(走行、作用、トレーニング、ストレッチ)

スーパーフィシャル・フロントライン(Superficial Front Line、SFL)は、足趾から寛骨前部、恥骨前部から側頭部までの2部に分かれるラインです。 走行 頭皮⇔上項線外側1/2⇔胸鎖乳突筋⇔胸骨軟骨筋膜⇔第5肋骨⇔腹直筋⇔大腿直筋⇔下腿前部コンパートメント筋(前脛骨筋、長母趾伸筋、長趾屈筋)⇔短趾屈筋 機能1)立姿勢の保持スーパーフィシャル・バックラインの後方へ引っ張る力と拮抗して、身体の前後バランスをとっています。 スーパーフィシャル・フロントライン