【360/365日のつぶやき】
自分の感情の動きをキャッチする。
うれしい
楽しい
怒っている
寂しい
ドキドキしてる
　
いろんな感情がある。
　
キャッチしたら、
その感情を抱きしめてあげる。
　
そしたらね、
なにかがわかるかも。