ダイエット大作戦！！9月22日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。

実は今年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じなんだ。

【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2/25朝の体重・体脂肪率
＊目標を達成するまで毎週金曜日に報告する

目標達成まで、エンドレスで続けるこの企画。

が！
実はMiwa、本日から土曜日まで髙崎へ出張なんだ。
なので体重が測れないんだ。

なので、木曜日だけど、今日時点の状況をお伝えするね。

～ダイエットの経過報告～

【前回（9月13日）からの変化】
体重：＋0.2kg・体脂肪率：＋0.9%

【スタート時（2月25日）からの変化】
体重：- 7.8kg・体脂肪率：- 5.5%

★目標まで残りあと3.2kg・1.5%★

って、前回よりも増えてるや～～～ん！！
しかも、体脂肪がむっちむちになってる～～～っ！！

やばっ！！やばいぞ！！
このままだと、毎週金曜日のダイエット報告が、エンドレスモードに突入するや～～～～～ん（泣）

まずは1週間、運動をガチるぞ～～っ！！

最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。

今までのダイエット記録はこちら

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