大自然の魅力で若返る

2009年1月24日日経新聞夕刊に掲載されたものを修正加筆したものです。

先週、長野県の斑尾高原で「10歳若返る　アンチ・エイジングキャンプ」を開催した。

これは昨年夏に行ったキャンプの2回目で、順天堂大学加齢制御講座を担当している白澤卓二教授の食のセミナー、フィットネスインストラクターの中尾和子さんの運動セミナー、それに僕のアウトドアセミナーを組み合わせることにより、実感として10歳若返ることを目指そうと言うものだ。