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メンタル系のお話

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お子様が音楽をやられている保護者のNGワードとは

お子様が音楽をやられている保護者のNGワードとは

本番が近くなってきます。
自分の子供にはより上手く演奏してもらいたい!
そんな期待から

「何その演奏!」

なんて言ったりしてませんか?
そして、本番が終わった後、ミスをしてしまったお子様に

「あのミスが痛かった」
とか
「もっと堂々とやればよかった」
とか
「こんな風にやればもっとよかった」
とか
「あの子の方がうまかった。なんであんな風に演奏できなかったの?」

なんて言ってしまってません

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子供にあって大人にないものとは?

子供にあって大人にないものとは?

人間というものは、ほんとに自分を制限するのが大好きです。特に大人は!!
別にね、嫌いなことまで、制限せずに努力しろ!とは言わない。それは適当でいい。やらなくて済むならやらなくていい。

子供の方が伸びやすい、のは確かにそういう面もある。なんてったて、練習する時間が膨大にあるからね。

でも、もう一つ、決定的に大人と違う部分があるんだよね。

それが、子供の方が上達する原因だと、私は思っている。

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非日常は日常の先にある

非日常は日常の先にある

非日常は日常の先にある。
日常にするか非日常にするかは自分次第。

こんな選択を迫られたとき、あなたはどうしますか?

ぜひ、非日常の世界に飛び込んで欲しい。どんなにそれが怖いと感じても!

そうしたら、非日常だった世界が日常に変わる。

世の中特別な世界なんて、ないんだって、わかってもらいたい。
ソリストも、伴奏者も、裏方をしている人も、みんなが同じように、輝く存在なんだってこと、知ってもらいた

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やらないをやる

やらないをやる

私はしょっちゅう

なんでもいいからやれ!!!
とにかくやれ!!!

言っている

というのは、やってみないことには
何も始まらないし
何も分からないからだ

嫌だと思ってたことがやってみたら
楽しかったなんてことは以外とあるし

逆に好きだ、楽しそうだと思っていたことが
やってみたらめちゃくちゃつらかった

ということもあるから

そして、割と多くの人はやれ
というと何か物事が出来るように
なら

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あれこれ言ってくる外野は放置しておけばいい!

あれこれ言ってくる外野は放置しておけばいい!

何かをやると必ず反対してくる人がいる。でもね、自分のやりたいを応援してくれる人の言葉以外はオールスルーでよいからね。

たとえ、頑張って思う所に届かなかったとしても、はじめから諦めて挑戦しないより、絶対に挑戦した方がカッコいいし後悔は少ない。

失敗しても、そこから得られるものは沢山あるし、それは絶対に挑戦しないと得られない経験なんだよね。やってみなくちゃ自分に合ってるか合ってないかもわからない。

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理想の自分に少しでも近づけるように頑張ってみない?

理想の自分に少しでも近づけるように頑張ってみない?

誰でも自分の理想の姿があって、どんなに努力してもそれには絶対にたどり着かないもの。

そんな理想の自分に、あなたは無理だとダメだとあきらる?
それとも、あきらめない?

たとえ、一生届かなくても、それでも挑戦し続けているのが世の中で活躍している人たち。その結果、そこにいる。
ただ、それだけ、なんだよね。

あなたも、理想の自分に少しでも近づけるように頑張ってみない?
そうしたら、自分の思う理想には

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限界を作っているのは自分

限界を作っているのは自分

あの人は天才だから
優秀だから
若いから
お金持ってるから
時間ないから
理解されないから
それはやらないことを
正当化するための根拠のない理由でしかないんだよね

そう、自分自身が作り出してるんだよね。限界を

とりあえずは
今日の自分にできること

それだけを考えて
行動していけばいいよ

そうすると
自分で気がつかないうちに
その限界を超えている日がくるから

そうすると、次のハードルが壁が

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どんな時も支えられる仲間を作ろう

どんな時も支えられる仲間を作ろう

 つらい時に支え合うのが友達と言っていた、とある仲の良かった人にコロナが増えて来て不安だと本音をぽろっと吐いた。今まで言ったことなかったんだ。仲が良いからこそ心配かけたくなかった。

 そしたらコロナや政府に対しての自論を展開された上にマウンティングを思いっきりされた。

 ドン引きした。

 本音って言うもんだね!
 そんな人だったのかと分かって良かったよ!

本音言うのが大事ってこういうことね

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何のために生きてるのかな

何のために生きてるのかな

人生って何のためにあるのかな
何のために生きてるのかな
自分のためだよね

誰かの期待に応えたり
誰かの犠牲になったり
みんなこんなのだから
自分さえ我慢していたら

なんて

自分のために生きることを諦めてないかな
これからでも自分のために生きれるよ
そんな風に生きたっていいんだよ

物事は深刻に考えるほどドツボにハマる

物事は深刻に考えるほどドツボにハマる

 この記事で書いた友人。その後、別人のように元気になっている。

 月の半分は体調を崩していたけど、それがほとんどなくなり、ものすごーーーーくくだらないことで、旦那さんに怒られたとか言って、めそめそ泣いて、旦那さんに慰めてもらうとかもなくなった。もちろん旦那さんは怒ってなどいない。ただ、指摘しただけだ。

 たとえば、間違って捨ててはいけないものを彼女が捨てた時、「なんで捨てちゃったの」と旦那さん

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出来ないと認めることはとても大事

出来ないと認めることはとても大事

自分が出来ないって認めることはとっても大事

出来ないならどうすればいいのか考られるし
ひとより劣っているなら
その分、時間かけなくちゃいけないってわかるし
その分、より理解しようと努力しくちゃいけないってわかる

なにやってもダメなら
出来る人に任せればいいし
助けてもらえばいい

出来ないって別にいいんだよ
全部出来なくてもいいんだよ
出来ることだけでいいんだよ

全部出来なきゃ
完璧に出来な

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人は鏡

人は鏡

人がマウントするのは

①自分が正しいことを証明して自分の存在価値を確認したい
②それが親切だと思いこんでいて、こんなに私は親切なのよ、って思われたい

この2パターンが多い。

両方とも承認欲求。
でも、これしてると嫌われて相手は離れて行く一方。余計に孤独になる。結果、自分の存在価値はないようにしか思えないデススパイラル。

自分が認められたかったら相手を認めるしかない。人は鏡。あなたがしたよう

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本当の幸せに向かって進んでいこう

本当の幸せに向かって進んでいこう

やってもやっても出来るようにならないと
うまくいかないと
その苦しさから人は逃げる

でも、そこから逃げても
また違うことで壁にぶち当たる

その苦しさからは永遠に解放されない
逃げて楽になったように思えるだけ

それで幸せと思うならそれでいい
でも、それは偽物の幸せのはず

本当は向き合った先にあるものが欲しいはず

手に入らないことがつらくて
それには興味ないフリをしてるだけのはず

その苦し

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人生絶対に山があって谷がある

人生絶対に山があって谷がある

今日、Twitterにこんなことをつぶやいた。

これ、私は割とよく言ってるんだけど
人生だけじゃなくって

何事も絶対に波があるんだよね。

よくない事が続いたり
頑張れなかったり
何をやりたいのか見つからなかったり
気持ちが沈んだままだったり
泣いてばかりしか出来なかったり
怒ってばかりしか出来なかったり

でも、それは今は頑張らなくていい
っていうサインなんだよね

というか頑張らないを

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