超敏感肌になった原因【肌断食はじめました】
こんにちは！みしマママと申します(*'▽'*)
2023年7月から肌断食をしています。
もともとはとても健康的な肌だった私。
しかし38歳の時、色々な化粧品を使いまくったせいで、肌が常に痛い超敏感肌になってしまいました。
今回は超敏感肌になるまでのお話です(◞‸◟)
使っていた化粧品
最初に断っておきますが、私は化粧大好き！盛るの大好き！…みたいな人ではありません。
なので、メイクアップは基本、パウダーファンデーション+ポイントメイク。
下地やリキッドファンデーションは、肌荒れしたり顔がムズムズしたりして使えませんでした。
そして化粧落としはオイルクレンジング+洗顔料、30秒でおしまい。
保湿は化粧水のみ。
乳液は気持ち悪いから使わない。
以上！
化粧にも、化粧落としにも、保湿にも、お金も時間もかけたくない、お金をかけるという概念すらない感じ。
37歳までずーっとこんなズボラなスキンケアを続けていました٩( 'ω' )و
超敏感肌のきっかけはミルククレンジング
ある日クレンジングがなくなってしまったのでドラッグストアに行きました。
いつも通りオイルクレンジング買おうと思ってクレンジングの棚をみていたのですが、その時なぜかミルククレンジングの方が肌に優しいのかな、なんて思ってしまったわけですよ。
これが悪魔の囁きだったわけですが…
それでミルククレンジング買って帰ったのです。
実際使ってみたら、なんか肌に良さそう！
クルクルしてる時間が、なんとなく肌に向き合ってる感があって新鮮でした(*´ー｀*)
オイルクレンジングの時はパッとつけてパッと流してましたので。（←それ実は肌に優しかったのでは疑惑）
そして超敏感肌が始まった
そのミルククレンジングを1本使い切りそうな時、肌に変化が現れ始めました。
顔が痛い
昼も夜も、とにかく顔がピリピリしてたまらんのです。
化粧水塗ってもクリーム塗っても痛い。
しかもどんどん痛くなる。
そしてなぜか目も痛くて充血している。
化粧水のせいかなと思い、変えてみたけど変化なし。理由がわからないまま、2週間ほどこの痛みと闘いました。
あの時の痛みと似ている！？
あるとき、ふと思い出したんです。
むかしむかし姉の家に泊まった時、クレンジングと化粧水を間違えて塗ってしまったという事件を…。（お高い基礎化粧品でパッケージが全部似てて間違えました）
そういえば、あの時の痛みに似てる気がする…！！
ここ最近の顔の痛みの原因はクレンジング？！と気がついてしまったのですΣ（ﾟдﾟlll）
そして改めて、今まで使っていたオイルクレンジグ+洗顔料でやり直してみると、見事に痛みが和らぎました。
最初の使用感がとてもよかったので、ミルククレンジングが顔の痛みの原因だなんて全く気がつきませんでした。
それ以降は今までのオイルクレンジングに戻したのですが、傷ついた肌はすぐには戻らず、痛みとしばらく闘うことになったのです(*_*)
化粧品のトライアンドエラーを繰り返す日々
オイルクレンジングで洗顔するようになってから、日に日に強くなる顔の痛みはマシになりました。
しかし痛みが全くなくなったわけではありません。
毎日、顔の痛みはステイor悪化、という感じで改善する様子はありませんでした。
とにかくこの異常な肌を治したい！
その一心で情報収集とトライアンドエラーを続けました。
紫外線は相当肌に悪いらしい。
日焼け止め塗らなきゃ。
どうせ塗るならUVカットの下地にしよう。
ピンク系の下地塗ると首と顔の色の差がひどいなぁ
イエロー系の下地を探そう。
紫外線吸収剤だと顔がチリチリするなぁ。
紫外線散乱剤のやつにしよう。
下地塗ると鼻のポツポツと頬の毛穴が気になる…。
どうやら酸化亜鉛が入ってる毛穴に入り込んで目立ってしまうようだ。
下地を塗り始めてからクレンジング+洗顔しても毛穴が気になるなあ。
肌に優しいらしい油脂クレンジングにしよう。
この敏感肌にはこの化粧水がいいらしい！
1本目は普通に使えたのに2本目めっちゃ染みるなぁ。
やっぱり私にはキュレルの化粧水しかない！
あれ？キュレルの化粧水すら痛い…！？
保湿が足りないのかな？
クリーム足してみよう。
乳液も。
美容液も…
そして超敏感肌へ
半年ほどあれこれ試行錯誤しましたが、良くなるどころか、ひどく悪化してしまっていることに気がついてしまいました。
何を塗っても痛い、染みる。
化粧水すら塗れない。
日焼け止めなんて痛すぎて絶対塗れない。
クレンジングが猛烈に痛いから化粧もしたくない。
ついに超敏感肌になってしまったのです。
最終的には化粧やスキンケアの手段を失ってしまいました(°_°)
日中はもちろんすっぴん。
洗顔後は濡れたままワセリンを塗る、というスキンケアしかできなくなりました。
肌断食との出会い
何も塗れないとはいえ、こんなワセリンだけのスキンケアで良いのかな…(；ω；)
不安に思って「ワセリンだけ スキンケア」と検索してみると「肌断食」のページにたどり着きました。
肌断食？なんじゃそりゃ？
簡単に言うと、化粧品で失われた肌の力を半強制的に呼び覚ますスキンケアです。
なにそのバイオレンスなスキンケア…！！(*´Д｀)
あぁ、私にはもうこれしか残ってないなと感じました。
すぐさま肌断食の本を購入し肌断食をスタートしてみましたよ('◇')ゞ
ついでに肌断食の効果の記録と、これから肌断食を始める人への情報になればとブログを始めた次第でございます(._.)
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