日の出チャレンジ10日間*9日目
⽇付 10月9日
起床時間 5:33
① 体調の変化
すっきりした目覚め。体調良好。
② 気持ちの変化
秋の空だなぁ。と感じる余裕あり。
③ いつもと違う起こったこと
特に無し。
④ ⾃由記述
キャンプ1日目。
秋空と日の出を見て、気持ちが高まる。
わくわく。
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⽇付 10月9日
起床時間 5:33
① 体調の変化
すっきりした目覚め。体調良好。
② 気持ちの変化
秋の空だなぁ。と感じる余裕あり。
③ いつもと違う起こったこと
特に無し。
④ ⾃由記述
キャンプ1日目。
秋空と日の出を見て、気持ちが高まる。
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