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自分を生きるコーチング

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海外生活、育児・パートナーシップ、自分関係・人間関係 https://www.instagram.com/misae.i
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記事一覧

「とりあえず5分」にGoを出す(🎧音声付き)

自分をごまかす ジムでも家トレでもなく 外で運動すると決めた日に限り フランスはここ一番…

生気を感じた日

マンションの電気系統の故障から 派生したハプニングで、 今日は朝から車と車の間で 30分ほど…

行動しているのになぜか気持ちがスッキリしないとき

今年初の本を購入。 読むのが今から楽しみです。 1月もそろそろ終わりですが 2025年も無事に …

初めは違和感があることも慣れれば日常の一部になります。白いワンピースは苦手で勇気が要るけど日常にしたいアイテムのひとつ。それを着てピアノレッスンに行きました。
最近のマイナーチャレンジです

夫の目を気にして生きてきた人の末路

「おはよ」 と、キッチンにいた私に ドアを開けてまで わざわざ言いに来てくれたり、 「友達…

英語がわからないのに海外なんて、冗談(笑)?

「英語もわからないのに、海外だなんて…冗談(笑)?」 海外に行きたい・学びたい、 世界で…

思い込みがびっくりするほど変わった話

公現祭、ガレット・デ・ロワの季節。小学生の頃によく母が作ってくれたアップルパイやいくつかの料理の味が今でも記憶に残っていて、そういうなんとなく記憶に残る味が子どもたちにも1つや2つできたら、と密かに思っています。 その時、意識しているのは レシピを一つに絞り、 納得できるまで トライすること。 迷いがなくなり、 再現しやすくなるからです。   フランスで著名な クリストフ・フェルデール氏の ガレット・デ・ロワのレシピに 2年前に決め、 砂糖の量を変更したり、 フ

写真撮影、苦手に感じていませんか?

写真撮影されることを、苦手に感じていませんか? 山本じゅんさんの、 「世界的カメラマンに…

毎日つまらない、と感じている?

毎日が精彩を欠くと悩んでいませんか? 2024年の振り返りにと、 インスタグラムを眺めていた…

国際結婚、自分を責めすぎてない?

どうしてこの人と結婚してるんだろうって ふとした時に頭がよぎることない? どうして子供た…

ビジュアルアートの美しさに吸い込まれThe Boyfriend全話視聴
ピュアな気持ちに心が洗われました
誤解と恥を恐れずに言うと性のことは見た目ではわからないことだとこれを見て初めて思ったし、他人事には思えなかった
日本の配信であることもそうだけど届けてくれてありがとうって思う

続けることの前に、もっと重要なこと

思い立ったが吉日です日本での一時帰国後に したいと思っていたこと、 始めました。 したい…

人混みや渋滞でイラ立つ人が成長しない理由

イラ立つ人の意識の先には何があるか?今朝は路上駐車場が 待てども待てどもなかなか空かず、…

こんな時に限って仕事が終わらないと思っていた私がしたこと

オンラインセッションの予約を してくださっていたクライアントさんが、 予約の30分前になり、 キャンセルの連絡をくださいました。 キャンセル連絡をくださり、 とてもありがたく思いました。 お話しできることを 楽しみにしていたので 残念に思いながら そのメッセージを読みました。 一方で、 予定していたことが キャンセルになったらなったで、 自由な時間ができて今日も幸運 とも。 こう反応できるようになったのは 日々の生活を 『全てが最善』 と捉えられるようになったこ