みすず/カラーセラピストde色育士

高1男子と小6男子(ホルモン治療中)の母でコーチングプレイス認定コーチ 色育士、カラー…

みすず/カラーセラピストde色育士

高1男子と小6男子(ホルモン治療中)の母でコーチングプレイス認定コーチ 色育士、カラーセラピストです。 趣味:クラッシックギター、刺繍 コーチングを取り入れたカラーセラピーと ワークショップの子供コーチ講座の提供をしています。

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最近の記事

グルグルめぐるネガティブな考えをあえて書き出してみた。

今年もやっぱり理不尽な思いをさせられた。 来年度の職場の人事の発表。 毎年毎年、 飽きもせず不快な気分にさせてくれる。 嫌な考えが 頭の中をグルグルする。 そんな事に 大切な時間と気持ちを使うのは もったいない。 けど、考えないようにしようと思って すぐに止められるわけでもない。 だから、 何が嫌なのか 思いつく全てを書き出してみた。 ネガティブな考えが頭の中で グルグルしている時は その気持ちを受け入れがたかったけれど 書き出してみると 私ってそう思ってるんだ。

    • 子供にするお金の話って?

      我が子にお金の講座をしようと思っています。 そのために私自身が講座を受けたり 本を読んだりしています。 そんな最中 ニュースで 「小学生の約100万円もの金銭トラブル」 が目に止まりました。 小学生である事 100万円弱という金額 とても衝撃を受けました。 この子供達は お金というものを どう考えているのか… 親御さんが お金の教育をしっかりやっていきたい。 と言っているとの事。 その時、 この親御さん達は どんなお金の教育をするんだろう? そう思うと同時に 私が

      • ささやかな親孝行

        私は親孝行できている? そう思って、 せめて親の顔を見に行くくらいはしよう。 と、実家へ行ってきた。  子供にだんだんと手がかからなく なってきた。 子供が成長した分 親は歳を取っている。 そんな当たり前の事に 実家に行く時の電車の中で気づく。 スーパーへ買い物に一緒に行ったり 母親の話を聞いたり それくらいしかしてないけれど。 それでも、 母親は喜んでくれたように思う。 頻繁には難しいけれど できるだけ顔を見に行こう。 両親がいてくれる事に感謝して。

        • 昨日、小学校の個人懇談と高校の個人懇談に行ってきました。 どちらの先生も子供の事をよく見ている印象で、いい先生が担任で良かったと思いました。 高校へは子供一緒に自転車で。私の先を行く姿を見て、ちょっと前までは私の後ろをついて来でたのになぁ。と成長が嬉しくもあり寂しくもありました。

        グルグルめぐるネガティブな考えをあえて書き出してみた。

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        • 子供との関わり方
          16本
        • 好きな事について
          6本

        記事

          同じ色のワークでも、一年前と全く違うものが出来上がる。 当然なんだけど、一年で自分の悩みやものの見え方が変わったんだと実感する。 自分はあまり変わっていないように思ったりしているから、ワークで自分の変化を可視化できるのは、自分を知っていく上でいいかも。

          同じ色のワークでも、一年前と全く違うものが出来上がる。 当然なんだけど、一年で自分の悩みやものの見え方が変わったんだと実感する。 自分はあまり変わっていないように思ったりしているから、ワークで自分の変化を可視化できるのは、自分を知っていく上でいいかも。

          心の色日記 7.1

          今日は 花まんだらのワーク。 塗り始める前に 何となく こんな色にしよう。 何となくそう思っていた。 塗り始めは 思っていた色になった。 進めていくうち 4ヶ所目にきた時 思っていた色に違和感を感じる。 違う色が思い浮かんできた。 でも、 その色を拒否する自分がいる。 塗る事自体をやめてしまおうか。 でも、 その色が合う気がして とりあえず塗ってみた。 そうしたら 最後の場所の色が何となく浮かび上がる。 最後の場所に オレンジ色を塗ってみた。 しっくりこない。

          子供のやる気を出させるには やっぱり、目標持つのが一番。 長男の高校受験の時、この高校に行きたい。って目標ができたら勉強の取り組む姿勢が変わった。 目指す学校が決まるのが遅かったけれど… 高校の見学会に行って、その学校に通う先輩達や雰囲気を見て決めていた。 実際に見るって大事。

          子供のやる気を出させるには やっぱり、目標持つのが一番。 長男の高校受験の時、この高校に行きたい。って目標ができたら勉強の取り組む姿勢が変わった。 目指す学校が決まるのが遅かったけれど… 高校の見学会に行って、その学校に通う先輩達や雰囲気を見て決めていた。 実際に見るって大事。

          興味を惹かれて学んでいる事。 子供コーチ講座と 色彩自然学のワーク。 私が思う共通点。 それは 自分を主人公として 自分の人生を生きる。 思考と感情から 自分の世界を広げて 自分という軸を持って たくましく生きて欲しい そう子供達に思う。

          興味を惹かれて学んでいる事。 子供コーチ講座と 色彩自然学のワーク。 私が思う共通点。 それは 自分を主人公として 自分の人生を生きる。 思考と感情から 自分の世界を広げて 自分という軸を持って たくましく生きて欲しい そう子供達に思う。

          子供達には、自分で考えて 自分で決めるようになって欲しいと思っている。 職場で、とにかく指示待ちで自分で判断する事をせず、何かあると人のせいにする人が結構いる。 自分の子供には、そんな風にはなって欲しくないと強く思う。

          子供達には、自分で考えて 自分で決めるようになって欲しいと思っている。 職場で、とにかく指示待ちで自分で判断する事をせず、何かあると人のせいにする人が結構いる。 自分の子供には、そんな風にはなって欲しくないと強く思う。

          心の色日記 6.27

          最近思うように動けない自分に 少しの苛立ちと情けなさ。 自分の気持ちと向き合おうと 色を塗ってみる。 選んだのは 焦茶色と緑色。 楽しい未来のために 変わっていきたい。 そう思っているのに 次の一歩を踏み出す事に躊躇っている。 スモールステップでいい。 それでもエネルギーはそれなりに必要。 疲れてしまう事に躊躇いがあるのか。 今の部署に異動してから 気持ちにゆとりが余りない。 そう思うようにしているのか。 そのせいにしようとしているのか。 今のままでも困らない

          先日ママ友が、「子供に背中を見せる。」と言っていた。先を見据えて、勉強して資格を取ったりしていて、その姿を見せたいとの事。 私も色々学んだり趣味に没頭したり。それは子供に背中を見せたい。そんな思いもある。 別の友達も子供に背中を見せる。って言っていた。 類は友を呼ぶ⁈

          先日ママ友が、「子供に背中を見せる。」と言っていた。先を見据えて、勉強して資格を取ったりしていて、その姿を見せたいとの事。 私も色々学んだり趣味に没頭したり。それは子供に背中を見せたい。そんな思いもある。 別の友達も子供に背中を見せる。って言っていた。 類は友を呼ぶ⁈

          長男の学校は明日から期末テスト。 テスト範囲が広過ぎてヤバい…と言っている。 今回、どんな結果になるか分からないけれど、そのヤバいと思った事を、次はどう対応していくのか。 勉強だけじゃなく、そういった事も学んでいって欲しいと思う。

          長男の学校は明日から期末テスト。 テスト範囲が広過ぎてヤバい…と言っている。 今回、どんな結果になるか分からないけれど、そのヤバいと思った事を、次はどう対応していくのか。 勉強だけじゃなく、そういった事も学んでいって欲しいと思う。

          小学校の旗当番が繋いだ縁

          小学校の旗当番。 面倒だけど悪いものでもない。 長男の保育園で唯一話がしやすかった人がいる。 小学校の学区が違うし 当時、次男が1〜2歳で気持ちも生活も ゆとりがなかったし 卒園したら会う事もないだろうと思っていた。 それが小学校の旗当番で立つ場所が その人の通勤経路だった。 自転車で通り過ぎて行く時に気づいて 始めはお互い驚きながら 挨拶を交わした。 自転車通勤の時は挨拶だけだったけど その人が2年ほど前から徒歩通勤に変わって 子供達がまだ来ない時は 一言二言、話し

          長男の学校は来週一週目 期末テスト。 テスト勉強のために 塾の授業がない日でも 自習をしに毎日塾へ行っている。 自分でそう決めたらしい。 塾の先生の方が、学校の先生より聞きやすいみたい。 頑張りが結果に出るといいなと思う。

          長男の学校は来週一週目 期末テスト。 テスト勉強のために 塾の授業がない日でも 自習をしに毎日塾へ行っている。 自分でそう決めたらしい。 塾の先生の方が、学校の先生より聞きやすいみたい。 頑張りが結果に出るといいなと思う。

          心の色日記 6.22

          久しぶりに選んだ色は オレンジ色と赤色。 以前は 雨の日は 少しでも濡れるのが嫌だった。 だから 仕事に行く時 自転車はやめていた。 それが 今では雨でも平気。 多少濡れても気にならない。 化粧だとか 髪型だとか 服だとか 雨に濡れて台無しになるのを 心配していたように思う。 化粧は直せばいい。 髪型は大して影響でない。 服は乾きやすいの着るか 着替えを持っていけばいい。 そう考えるようになった。 雨の日の事だけじゃなく 他の事でも 少しずつ考え方が 変わりつつあ

          長男の受験の時 どの学校を受験するか 長男の話をちゃんと聞いて決めようと思っていたし、そうしているつもりだった。 でも、後からになって 聞けていなかった事が分かった。 結果としてはいい方向に進めたから良かったけれど。 子供の話を聞いているつもりになっていた事に反省…

          長男の受験の時 どの学校を受験するか 長男の話をちゃんと聞いて決めようと思っていたし、そうしているつもりだった。 でも、後からになって 聞けていなかった事が分かった。 結果としてはいい方向に進めたから良かったけれど。 子供の話を聞いているつもりになっていた事に反省…