みりん / Minimalist / Music / Book

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blog http://mirin2.com 肩から荷物を降ろすミニマリズム 料理 / 節約生活 / ささやかに生きたい 環境音とピアノとアコギの音 / うさぎ /

『インフルエンザ』のおかげで『仕事』を休めた事が嬉しい思うなんて、異常な世の中だ。

こんばんはミニマリストのみりんです。 　インフルエンザA型にかかって40度の熱をだし、会社を１週間お休みしました。 　一週間前の深夜に４０度の熱を体温計で見た時、最初に得た感想は 「やった。これで明日からしばらく仕事にいかなくていい」 　という感情で、僕自身もびっくりしました。 　僕の会社は一応900-1700で残業はほぼありません。 　ただし、僕の課は常にばったばたと忙しいです。 　上司は別の課から仕事を振られまくり、常に嘆きと愚痴を呟きながら仕事をしています

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    • ミニマリストの考えるささやかな暮らしとは

      　こんにちは。ミニマリストのみりんです。 　ささやかで穏やかな暮らしを目標にしている。 　ではささやかでおだやかな暮らしとは一体！ はたらく ・一週間あったら半分くらいは働いていてもいいかなとは思う。 ・労働は肉体労働でも良いし、頭脳労働でもいい。 ・職場は穏やかな人が多ければいい ・責任は大きすぎないほうがいい ・理不尽は少ないに限る ・利益は少なくていい ・できれば行った行動の先に幸せになる人がいたらいい くらす ・三食ごはんが食べられる ・暖か

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      • プロの作曲家を辞めてミニマリストになった話

        今読んでくれているあなたは 今、目を左から右に流して、この文章をなんとなしに見ているあなた。 あなたと僕は他人です。 でも。 今から書くことに少しでも共感できる部分があったなら読み進めてくれたら嬉しいです。 心がぐちゃぐちゃで なんだかずっと肩が凝っていて いつでもなんだか眠くて やる気がでなくて、 汚い部屋でどうしようもない思いで 天井を眺めている 別になにももう好きじゃないし とりあえずお腹がすいたから穴を埋めるみたいにしか食べてなくて

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        • ミニマリストの僕がいつも心に念じている4つの言葉

          こんにちはミニマリストのみりんです。 　僕は胸を打つ言葉が好きです。 　ものよりも、なによりも、意味を愛しているミニマリストといってもいいと思います。 　むかしはプロのミュージシャンとして生活もしていました。 　今日は最近ずっと胸になんどの念じている４つの言葉を紹介しようと思っています。 ①「足るを知る」 老子が言った言葉として知られています。 「足るを知る者は富み、強めて行う者は志有り」 （満足する事を知っている人間が本当に豊かな人間で、努力を続ける人間はそれ

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          ミニマリストの僕は『浪費』も必要だと思う。ラテマネーを『悪』というのは間違いだと思う。

          こんばんはミニマリストのみりんです。 今日は浪費について書かせていただこうと思っております。 浪費 《名・ス他》 金銭・物・精力などをむだに使うこと。むだづかい。 　結論から言うと僕は無駄遣いは必要だと思っています。 　ただ、幸せになれる無駄遣いの事を差しています。 　大切な浪費をしましょう！というお話しをさせていただきます。 　世に言うラテマネーという言葉があります。 　ラテマネーとは、アメリカで人気ナンバーワンの資産アドバイザーといわれるDavid Bach（デ

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          愛や欲が人よりは希薄だからミニマリストになれるんだとは思う。

          　こんばんは、ミニマリストのみりんです。 　昔は誰かのファンである事が幸せでした。 　しかし作曲家でフリーランスをしていた事も相まって、裏側を知って本当に好きなアーティストやアイドルのファンでいる自分がどんどんなくなった。 　好きな漫画家、小説家、作品はあるけれど、すべてのグッズを集めたりしない。 　熱心なフォロワーでいる自分がほとんど存在しない。 　恋愛にしてもそうです。昔は嫉妬とかも多かったけれど、誰かを猛烈に好きになるという事はどんどん薄まっていったように思い

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          ミニマリストが行う、「少ないお金」で「幸せを最大化」する方法

          こんにちは、ミニマリストのみりんです。 　大原扁理さんが、上記の本で書かれている「少ないお金で幸せを最大化する」という考え方がある。 　よく、「コスパがいい」という言葉を聞くが、少しだけ意味合いは異なると思っている。 　『サービスに対して、料金が安い』がコスパが良い。 　対して、少ないお金で幸せを最大化するとは、 　『自分が今必要なものを見極めて、お金を使ったときに嬉しくなれる』ようにする事だと思っている。 　自分がやっているささやかながら、幸せを呼べるお金を使い

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          たった一つのルールを貸すだけでダイエットは成功する。

          こんばんはミニマリストのみりんです。 僕は半年前まで62キロの体重でした。 　そして今は54キロ。見事にダイエットを成功させたと言っていいんじゃないでしょうか。 　僕は62キロになった時、かなり焦って10冊くらいはダイエット本を読み漁りました。色々な方法を試しましたが、先にたった一つのルールをお伝えします。おそらく、これだけを守ればほとんどの人のダイエットは成功すると僕は思っています。 「毎日体重計に乗る事です」 　このルールについて解説する前に少し喋らせてください

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          ミニマリストは「本番」でも「準備」でもなくそれ以前の問題にたどり着く方法だと思う。

          　 準備で勝負は決まるという。 　しかしミニマリズムは準備ですらないと思う。 　分析、把握、土台作り。 　そういったものだと思う。だから、その考え方自体を強く発信する事自体が本当は少しナンセンスなのかもしれない。 　だってそれはただ自分を知っていく行動なんだから。 　生きていくための主軸の考え方とはまた違うから、そう思います。 　僕には友人のドラマーがいます。はたからみたら彼はミニマリストだと僕は先日思いました。彼は自分の部屋には電子ドラムだけがぽつんと置いてあ

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          物を多分1000は手放したけれど、一つとしてまだ手放さなければよかったと思っていない

          　こんばんはミニマリストのみりんです。多くのものを手放しました。 　ソファー、クロスバイク、服の収納ボックスを３つ、本棚を１つ、服を５０着、本を４００冊、ＣＤを２００枚、ギターを2本、ベースを１本、読書灯、靴を8足、その他いろいろ色々。 　そして自分でも驚いているんだけれど、一つとして「あーあれ捨てなきゃよかった！」というものがないんです。 　速攻で買うだけだったが、使い捨てマスクを捨てた後に買わなくてはならないことがあって、その時くらいかもしれない。それも後悔ではなく

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          ミニマリストになって僕は何も好きじゃないし、嫌いじゃないと分かってしまった

          　自分を少し見失った。 　物を多く手放してなんでもできるようになって、今まで自分だと思っていたものが自分ではなくなって、キャラクターが曖昧になっている感覚がある。 　さきに一度結論を書くけれど、 　僕は何も必要じゃないし、何も好きじゃないという虚無な感情を理解してしまったんだと思う。 　たくさんの本が、たくさんの服が、たくさんの楽器が、たくさんの求めているものが、自分の周りであなたはこんな人間だよ。好きなものは多分こんな感じで、嫌いなものはこんな感じなんだと思うよ、と

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          塵も減らせばミニマリズム

          　ミニマリスト、と名乗ってみたのはかなり部屋が片付いて、もう名乗っても他人からみてもそのレベルだろうな。って思ったからでした。 　今も毎日僕は何かを捨てて何かを選んでを繰り返して、そして自分の回りの事を多く知っていけてると思います。 　子供から大人に育っていく途中でいつのまにか僕らには本当に色々なものが勝手にくっついてきて、そしてそれが自然な状態だと思い込んで、自分を見つめ直す機会が少ないのかもしれないと思いました。 　だって見つめ直さなくても生きていけるから。 　そし

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          ミニマリストのお勧めする手ぶら出勤のすすめ

          　週に半分ほどはほぼ手ぶらで出勤するようにしています！　それを僕は、めちゃくちゃお勧めしたいと思っています。これをするだけで僕の日々の生活はかなり幸せになりました。以前までの僕はこんな感じでした。 　満員の電車でビジネスバックを体に痛いくらい押し付けられ、ふらふらにしながら顔をちょっと横に向けると有線のイヤホンコードが誰かに引っ張られて駅のホームに携帯が落ちそうになる。 　鞄からちょっと手帳を取り出そうと動くだけで舌打ちされ、会社まで歩く際にビジネスバックが肩に食い込み、

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          僕が時給3円のバイトをする理由

          こんばんはみりんです。 　みなさんは楽天チェックというアプリをご存知でしょう か。楽天が運営する「お店に行くだけで楽天ポイントが貯まるというサービスの事です。楽天ポイントは１Ｐ１円として様々なお店で使う事ができます。 　ポケモンＧＯのようにチェックポイントへ毎日いくと実際にお買い物で使えるポイントがもらえると想像してもらえると嬉しいです。 　これを僕はとってもおすすめしたいなぁと思っています。 　今はこんな場所でもらえるみたいです。 　 ● コンビニ：ローソン／ポ

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          ミニマリストと読書習慣の付け方

          　上記の写真は僕の実家の本棚である。漫画と小説だらけ。昔から漫画が大好きで、中学生からは「小説」を定期的に読むようになった。数年前からは「ビジネス書」「エッセイ」「自己啓発本」その他、なんでも読むようになった。 　そんな自分の読書習慣がより加速している事に最近気が付いたので、その事を書こうと思う。 　 　ミニマリストになってから出来るだけ本を買わなくなった。 　しかし、読書の数量は相当増えた。以前までは年間20冊程度だったが、ミニマリストを志したここ1年は月に６，７冊

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          装飾品を付けないミニマリズム

          　半年ほど前から、ネックレスも指輪もしまいには時計すら着ける事を辞めた。 　誰かが持っている高級な時計や、装飾品を僕は一時期羨ましいと思っていたし、自分のできる範囲では体につけていた。 　それが当たり前だと思っていたし、同時にきらびやかな装飾品を付けられない自分が少し寂しくも思っていた。 　しかし、よくよく考えてみる。僕は誰かを判断する時、装飾品で相手を判断するだろうか。 　まったくしていないよなあって。 　素敵な人は人格で判断するし。もしくは美しいと思う姿はきちんと綺麗

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