人生という物語を紡ぎ出すパーソナルコーチングを始めます
はじめまして！都内のIT企業でデジタルプロダクトのデザイナーをしながら、ライフコーチと活動しています、水野 直（みずの すぐ）と申します。
昨年、THE COACH Academyにてコーチングを学び始め、現在はプロコースを受講しながら、noteや知り合いにお声がけして、約15名の方に有償のモニターセッションを実施していました。（2022年7月現在で有償のセッションの実施は合計60時間）
モニターセッションの提供で手応えを感じ始め、プロコースの旅路も終わりが見え始めたため、この度パーソナルコーチングのクライアントさんの募集を本格的に始めたいと思います。現在６名の方を募集してます。ピンときた方は是非お声がけいただけると嬉しいです◎
ヤフー株式式会社にて、UI/UXデザイナーとして活動
THE COACH Academyプロ7期受講中
趣味は、旅、瞑想、映画とアニメ、サッカー
コーチングとは何か？
コーチングとは何でしょうか？THE COACHの定義を引用すると「気づきと行動が生まれるプロセス」のことを指します。コーチはクライアントに対して、対話を通してその人の願いに着目し、問いを投げかけていきます。
クライアントの中に答えがあるという前提のもと、対話を広げていくのがコーチングの大きな特徴の一つでしょう。よって、コーチは、クライアントに答えやアドバイスを教えて、解決する姿勢は取りません。
具体的な説明はTHE COACH創業者のこばかなさんのnoteの解説や、THE COACH Labの記事をご覧ください。
私にとってのコーチの在り方とは何か？
僕にとってのコーチング、コーチとしての在り方の原点は、過去の自分が求めていた人生の伴走者です。
幼稚園から高校まではサッカー少年で、サッカーをしているときは、自分というものを表現できた。チームの仲間に求められ、世界に存在していい理由があった。
しかし、高校3年生の代で挫折し、生きがいを失い、18歳から今の28歳まで、ずっと何のために僕は生きるんだろう？と悩み続けた人生でした。
学生時代は、生きがいを見つけるために何でも心惹かれるものに挑戦しました。行動力がすごいとよく言われますが、それは焦りと消息感から生まれるものでした。何をやっても満たされない、これでいいのでろうか？自分がやっていることは正しいことなのだろうか？
アドバイスしてくれる人、時には厳しく接して前を向かせてくれる人、人生長いから何とかなると言ってくれる人はたくさんいました。でも、寄り添い、同じ視点で人生をみてくれる人、共に歩んでくれる人は本当に数人でした。
頑張ってはうまくいかず、「あぁまた迷ってしまったな…」その繰り返しでした。
コーチングに出会ったとき、「あぁこれだ！」と思いました。それは過去の自分が悩み続けたからこそ、いて欲しかった存在、関わり方そのものです。それが僕のコーチングの在り方です。（僕自身については、以下のnoteもよろしければご覧ください）
物語を紡ぐとは何か？
昔から、映画とアニメが大好きです。主人公が旅立ち、壁にぶつかり、悪戦苦闘して成長し、学びを得てエンディングを迎える、そんな物語が大好きです。
映画やアニメという物語の数だけ、たくさんの世界が存在する。もしかしたら、こんな世界もあるのかもしれない。そんな美しさに心惹かれ、自分の人生に力を与えてくれるのです。
物語の奥深さは、決して主人公だけが主役ではないところになります。仲間や、悪役にもその人だけの物語がある。人の分だけ願って止まない思いがある。願いの狭間で葛藤し、そして乗り越えようとする姿、ストーリーに、僕は美しさを感じます。
どんな人にもその人だけの物語があると信じています。誰にも願ってやまない思いがあると思います。僕はその物語を聞き、一緒に人生を旅して、時には祈るように寄り添いたいのです。
誰もが人生という物語の主人公であり、作り手としてのクリエイターであり、願いを組み上げていくことのできるデザイナーだと信じています。
パーソナルコーチングについて
コーチングの特徴
クライアントさんの呼吸のリズムを意識し、奥底にある願い、本質的変容に目を向けています。
対人支援というコーチングの在り方の一方で、自身としてもデジタル領域のデザイナー / 課題解決のプレイヤーとして感覚も大事にしています。
職業柄ファシリテーションが得意で、場の流れにペーシングすることで、自然体でいられる、話させられているという感覚がない、自分が話したいことを流れるようにガイドしてくれるという声をよくいただいています。
クライアントさん / セッションのテーマ傾向
20代から40代まで、職種問わず幅広いクライアントさんとのセッションの経験があります。
同僚、上司、家族との人間関係、自己理解、キャリア、転職、事業など、プライベートの事柄から、キャリアについてまで幅広いテーマを扱います。
■ セッション例
・早起きできない
・人生を何か変えたいけど、うまくいかない
・上司、同僚、パートナーとの関係にモヤモヤしてしまう
・やりたいことを明確にしたい
・ビジョンを明確にしたい
etc…
どのようなテーマでも大丈夫です。あなたの奥底で何を願っているかを一緒に探求していきましょう。
料金 / プラン
現在5名を募集しています。応募があり次第、募集はストップとなります。
また、体験セッションは先着７名までワンコインで受け付けています。
1. 体験セッション：500円（先着7名まで / 以降2000円）
2. 単発セッション：4,000円
3. 継続セッション3回プラン：10,200円（15%割引）
4. 継続セッション5回プラン：15,000円（25%割引：おすすめ）
→ セッションは1回60分です。
→ 体験セッションでは、自己紹介、導入ガイダンス、セッション（30 ~ 45分）を行います。
→ 不定期でのセッションや、ガイダンスが不要な場合は、単発セッションをお申し込みください。
※ 2020年7月現在、資格取得のため多くの方とのセッション経験を目指しています。
※ 価格設定は将来変動する可能性があります。
守秘義務・倫理規定について
コーチングにおいて、クライアントとのパートナーシップ/守秘義務を何よりも大切にします。セッションで扱う内容に加え、セッションを受けていること自体についても、許可がなければ口外しないことをお約束します。コーチは、国際コーチング連盟（ICF）の倫理規定を遵守します。
申し込みの流れ・支払いについて
1. LINE公式アカウントから友達追加後、まずは体験セッションの希望の旨をお伝えください。（ご質問 / 相談もお気軽にご連絡ください）
2. お支払いは、PayPay / noteのサポート / 銀行振込からお選びいただけます。
ここまでご覧いただいた方へ
ここまでご覧いただきありがとうございました！コーチングは流派もさまざま、コーチ1人1人も多種多様です。コーチングを受けるか迷っている方は、まずは気軽に体験セッションを受けてみて欲しいです！
コーチとしては自分自身もまだまだ駆け出したばかりですが、気づきを得られる体験をお届けできると思います。そして、何よりセッションの時間を楽しみ、締め味わい、あなただけの人生のストーリーを共に探求できれば、コーチとして幸せなことはありません。
いただいたサポートは健やかな生活と、人生の探求の道に使わせていただき、noteでその記録をお届けします。