◆自分に優しくすればするほど優しい現実になる訳
こんにちは!こんばんは!Mimiです。南米アルゼンチンより、世界中に住む日本人女性の幸せなパートナーシップと幸せな人生を応援すべく、心と願望実現の本質についてお届けしています。
今回は、21日間<無料>オンライン講座を受講中の方からいただいた気付きのシェアにお返事をするかたちで、改めて「自分に優しくしようね」というお話をしたいと思います。
▼「愛トレ21」受講者様よりいただいたメール
▼ ここからは私Mimiからの公開返信です
「愛トレ21」へのご登録、そして、さっそく0日目トレーニングでの気付きのシェア、ありがとうございます!
8つの項目(人生の8つの分野のことですね)全てへの満足度が低くなってしまったということは、あなたは普段からあらゆることで自分に厳しくしてしまう癖はありませんか??
・このくらいのレベルでないと満足していけない
・この程度では褒められるものではない
・こんなんじゃ全然ダメ
といったように、厳しい監督のような目線で自分の人生の満足度に点数をつけると、どの項目も満足度は低くなってしまうかと思います。
それだと、辛いですよね。。。
その「厳しさ」は決して悪いものではなく、ときにはさらなる進化・成長を助長してくれるモチベーションになる場合もありますが、自分を労われなかったり否定しすぎたりしてしまうと、いつも焦りや強迫観念という苦しみを感じることで、逆に進化・成長を停滞させてしまい、満足度の低い人生になっていってしまいます。
でも、心配はいりませんよ!
「愛トレ21」では、日を追って順番にそんな考え方や捉え方という「心の癖」の体質改善をしていくトレーニングを配布していますので、各トレーニングを何度か繰り返しやっていくことで、自分への「厳しさ」を緩めて、自分に優しくしてあげる、労わってあげる、褒めてあげる、甘くしてあげるということができるようになっていきます。
なぜなら、心の仕組み基礎知識としてのレッスンにて、
ということを理論的にお伝えしていきますので、その理論を知ったうえで体質改善トレーニングをすることで、頭だけで理解するのではなく、体感として感じ取っていただけるようになるからです。
いま色々と焦っている気持ちも、きっと少しずつ軽くなっていくと思いますので、毎日少しずつ自分の心にどのような変化が起きるか観察しつつ、21日間楽しんでみてくださいね!!
気付きのシェア、ありがとうございました!!また気付きがあれば、お気軽にシェアくださいね♪
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今日も、あなたの愛で満ちた世界を応援していますね!
Mimi
◆35歳からの内側(心)を整える恋愛・結婚成幸<実体験ストーリー>「35歳で地球の裏側に来てまで失恋した私が5カ月で理想の結婚相手に出会うまでにやった10のこと」↓↓↓
▼Mimiのラジオチャンネル「33歳からの恋愛・生き方の本質」
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