お昼ごはん

つけめんこってり味噌味
手羽元さっぱり煮
トマトと玉ねぎのマリネ

夜は備蓄野菜づくりをするので
夕飯を先に作っておいた

大量な生姜とオクラをどうにかせねば！

手術する前までは体を冷やす野菜や大豆製品を食べないようにしていたから反動で食べまくっている