ミキ

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ライフコーチ〜心の在り方、整え方を発信中〜 Podcast「本と学びと私の時間。」の中の人。 趣味▶︎謎解き・脱出ゲーム・読書。自然に浸る。 好き▶︎名探偵コナン。伊坂幸太郎。自然・白米。 その他の活動はHPへ▽ https://lit.link/bookandmk

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  • 占いまとめ

    数秘術の占いまとめです。1〜33までを全てご覧いただけます。

最近の記事

幼馴染の山田さん。

おはようございます。 前回は、語彙力、表現力のない感想をつらつらと書いてしまいました。最近はお手紙を書く機会が少なくなって、読書の数も減っていると、表現力が乏しくなっているようです。もともと文才がある方ではないけれど、まぁリハビリと言うことで、お見捨てください(笑) 先日、私の番組に幼馴染の山田さん(仮)が遊びに来てくれました。中学生からの友人である彼女は、お互いに良い影響を与えながら、なんだかんだと20年以上の付き合いになりました。 番組の中では、お互いの好きな本の話や

    • ベランダ日光浴とたまごサンド

      魅惑のカフェメニュー その名も『たまごサンド』。 パンのほんのりとした甘さと卵のしょっぱさ。 そして、ちょっと懐かしい味。 喫茶店でたまごサンドを見つけると、なぜか食べたくなってしまうのよね。卵は固めがいいな。パンはホットサンドだとテンションが上がる。 ふと休日に、どーしても食べたくなったのがたまごサンド。 こんなど田舎にオシャレな喫茶店もなく、自宅で作ることにしました。 ただ!我が家にはマヨネーズがない。 サラダにもかけないし、特段必要な機会もなかったので、一人暮ら

      • おひさしぶりです。

        ご無沙汰しております。 半年ぶりの更新ですが、みなさんお元気でお過ごしでしょうか。 こちらは相変わらず、すくすく成長しております。 この半年間の変化やら、思考とか、少しずつ書いていきます。 ひとまず本日は生存報告ということで。 あたたかく見守っていてください。 おひさしぶりです!で始まるラーメンズの大好きなコントをぜひ。

        • 言葉の価値観を大事にしてみる。

          こんにちは。 旅先のホテルに惚れ込んで、部屋でゆっくり過ごしている最中です。 今日は言葉のお話。みなさんは、好きな言葉遣いや表現はありますか? 口にする言葉ってその人の思考や好み、大事にしていることが現れるので、十人十色の表現があってどんな表現を好むかも様々。 表現の好み 好きがある一方で、苦手が存在するのも一つです。 この人といるといつも緊張してしまうとか、会話が楽しくないとか、何か分からないけど苦手だ!とか。その分からないをもう少し分解してみると、面白いかもしれませ

        幼馴染の山田さん。

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        • 占いまとめ
          12本
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        記事

          普段使うものだからこそ。

          虫の音や空の高さに秋の深まりを感じるにつれて、毛布の肌触りに心落ち着く日々です。 先日、携帯電話を買い替えました。 田舎に引っ越す直前に買ったiPhoneは、4年使っているとバッテリーが保たなくなったり、動作が遅くなったりとそれなりの劣化が現れていて、別でバッテリーを用意したり、ピントが合わないカメラにヤキモキしながらも、何だか一生懸命頑張る姿に愛着をもっていました。かわいいな、おい。 昔、携帯電話の販売員だったこともあって、iPhone歴は長め。あの頃は、Android

          普段使うものだからこそ。

          夏と映画と私の話。つづき

          病気のお話しは前回に。 今回はそのつづきのお話し。 ベーチェット病の症状は目に見えない場所に現れていました。服用していたピルをやめた時に、体重もびっくりするくらい増えました。 それから人生に諦めたりもせず、 まじめに生きてきたなと思います。 20代にまるっと病気や身体の事で悩んできましたけど、それはそれで良かったのかな。 身体の痛み。 言葉の強さ。 見えている事が全てではない事。 色んな人に事情がある事。 何より、自分を信じられる事。 大丈夫。私は味方だよーって。

          夏と映画と私の話。つづき

          夏と映画と私の話。

          太陽の強い日差しがジリジリと肌に当たり、蝉たちの大合唱にまいってしまいそうになりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 暑い毎日ではありますが、コップに注いだ冷たい麦茶を飲むあの一瞬がたまらなく気持ちよくて、夏の暑さも悪くないなって思ってしまいます。 夏と映画と私の話さて、今日は、夏と映画と私のお話。 どこかで文章に残したいと思っていたので、いつも以上につらつらとしていますが悪しからず。ゆっくりと辿っていただけたら嬉しいです。 「解夏」 この言葉をご存じでしょうか。

          夏と映画と私の話。

          継続セッションの感想

          3回セッションを継続で受けて下さった方から、感想をいただきました。 1度でもコーチングの良さは感じていただけると思うのですが、やはり回を重ねるからこそ見えてくる景色があると思うのです。 3回セッションは2週間に1度のペースで行いました。およそ、1ヶ月半を一緒に歩いていると、前回の話の続きが出てきたり、全く違う話なのに悩みは同じだったり。 時には、セッションの間で行動してみたことだったり。 無理に前回の話をするわけでもなく、クライアントさんのペースで話したいことを話していく

          継続セッションの感想

          夏の思い出

          先日、脱出ゲームに参加してきました〜! 一人参戦で参加したのですが、最大人数6人制の作品だったので5人の方は初めましてでした。 チケットを購入して、どんな方と一緒にゲームするのかなとワクワクしていると、そこには小学生くらいの女の子が3人と40代くらいのお母さんお父さんの姿が。 そうです。夏休みのご家族さんたちに加わることになったのです。なんだか、恥ずかしい…。 「よろしくお願いします〜!」と長女っぽい女の子が挨拶をしてくれて、お父さんたちも和かに話しかけてくれました。

          夏の思い出

          コーチの活動。

          コーチとして活動していると、様々な悩みや背中を押して欲しい方と出逢います。 ある人は、ご家族との接し方 ある人は、英語を話せるようになりたい ある人は、人に言われたことへのモヤモヤ など、クライアント様がお話しされたいテーマもクライアント様の数だけあります。 正直、「いままでこんな実績があります!」「こういう活動しています!」「◯◯◯人達成!」など、言えるようなタイプではありませんし、私自身の魅力はそういうものではないようです。 長年接客の現場で、関わらせていただ

          コーチの活動。

          二人三脚で見えてくるもの

          こんにちわ、ミキです。 コーチとして活動している中で、先日定期的にセッションをしていた方と最後のセッションを終えました。 継続コーチング セッション2週間に1度、定期的に1時間ほどセッションを行います。テーマは自由です。前回からの気付きや、今話したいこと、叶えたいことなど、その時々で変わります。 今回のクライアント様は1月から2週間に1度、お話しをさせていただきました。1月から約3ヶ月間。あっという間の時間でした。終了後、クライアント様からアンケートをいただきましたので、一

          二人三脚で見えてくるもの

          ひらめき × コーチング

          コーチとして活動を始め、TwitterやFacebookなどからセッションをさせていただくことが増えてきました。コーチングがはじめての方、以前から興味を持っていた方、私の音声配信を聞いてくださっていた方、出会いは様々です。 コーチングって? コーチングを言語化するのは少し難しい。人によっては、頭の整理だったり、現状把握だったり。中には理想を描くためだったり。夢を叶えるためだったり。 私たちはさまざまな環境や経験によって、<良い・悪い・普通・当たり前>などの自分の外に軸を置

          ひらめき × コーチング

          休日の過ごし方

          働いていると、この辺りで疲れるだろうな、休みたいな、などが分かってきますよね。自分の身体を労わるために、スケジュール帳に<ホリデー>と書いて予定を入れないようにしています。 ゆっくり目覚めて、家事や買い物を終えてまったりタイム。 待ち遠しい時間でした。 買い物先で380円のマフィンをテイクアウト。 移動中はいつもイヤフォンをして音楽やポッドキャストを聞いていましたので、気がつけば耳が疲れてしまっていました。家に帰るとほっと一息。帰宅後はBGMをオフにして、おやつタイムに入

          休日の過ごし方

          読書感想:逆ソクラテス

          伊坂さんがデビュー20年目に書かれた作品。 5つの短編「逆ソクラテス」「スロウではない」「非オプティマス」「アンスポーツマンライク」「逆ワシントン」から構成されていて、舞台はどれも小学生の目線で描かれています。その5つのうち私が繰り返し読んでいる物語のご紹介です。 「逆ソクラテス」主人公、加賀という男性が小学6年生のときの思い出をゆっくりと振り返っていきます。 6年のクラス担任は久留米先生という方で、独特な威厳を持って子どもたちに接していました。加賀くんを含めクラスメイト

          読書感想:逆ソクラテス

          ーおもちゃ箱ー

          趣味で作っている謎解き格納庫です。おもちゃ箱のように楽しんでもらえたら。答えは載せていませんので、ゆるゆるお考えいただけますと幸いです。赴くままに、増やしたり減らしたりしてます。 ー更新ー 22.02.26 

          ーおもちゃ箱ー

          ゲームブックのレビュー。

          みなさん、1冊の本をどのくらい使い込みますか? ページの隅から隅まで余すことなく読んだことありますか?今日はそんなボリュームいっぱいで読み応えのある本の話。 音声でもどうぞ。 脱出ゲームブックを読了した話相変わらず謎を解いている、そんな日々です。 12月初旬、ただの興味本位でこちらの本を購入しました。お値段1980 円。参考書や単行本と同じくらいのお値段です。どんな謎が散りばめられているか…ドキドキです。 SCRAP ゲームブックvol.3「十人の憂鬱な容疑者」 早速

          ゲームブックのレビュー。