ファスティングサポートモニター募集のおはなし
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ファスティングサポートモニター募集のおはなし

妊活サポートピラティストレーナーの山下です。今回はファスティングサポートのおはなしです。

約1ヶ月間練ってきました。練っている間、いろんな方からのご要望やご意見をいただきありがとうございます。

ファスティング?聞いたことあるけど、どんな効果があるかわからない方は↓の記事を先にお読みくださいね。オススメの方や禁忌も書いております。

先着10名様*ファスティングメニューのモニターを募集します

1週間のメニューとなります。(え・・1週間も食べれないの?)と聞こえてきそうなので簡単に説明しますね。


1週間のうち完全断食は中3日のみ。その前後二日間は準備食、回復食といって(ま・ご・わ・や・さ・し・い)を意識して食べていただきます。準備食は鍋がオススメ*


完全断食中は、酵素ドリンクのみでも良いし、スムージー・甘酒・プロテインでも良いです。


酵素ドリンクやスムージー材料等の購入は各自でお願いしております。モニター開始する前にLINEやZOOM、対面にて開始時期などの詳細はお話しさせていただきます。


何をサポートしてくれるの?

サポート内容としましては、毎日(体重体脂肪の報告、体調、何を食べたか?何をどれだけ飲んだか?)など報告をしていただきます。仕事の愚痴でも良いです笑


完全断食中は空腹でキツくなったり、気分が悪くなったりする場合があります。不安や疑問、対処法などなんでもいつでも連絡が可能です。(〜22;00まで)


ファスティング気になってたけど一人でするのは・・という方のためにサポートコースが完成しました。

気になる料金は?

1週間ファスティングLINEサポート、献立等の相談、などを含めて

1週間モニター価格2500円でさせていただきます(通常3500円)

(ドリンクやスムージー代は含まれておりません)

参加表明方法

LINEを友達追加していただき(@jpm1673l)

「ファスティングモニター希望」と一言メッセージを送ってください。



新しい自分に出会えますように*

読んでくださりありがとうございます。









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🌼妊活×ピラティス×食事🌼 大分にて心身ケアスタジオ三輝を運営 ■パーソナルピラティス[MikiPILA] ■和漢薬膳師■心理カウンセラー ■メディカルリンパ■アロマスタイリスト