2021年6月9日(水)

結局2:30まで胃痛で寝付けず、ローソンのブルーベリー🫐飲むヨーグルトをグビ飲みしてなんとか眠る、朝は在宅勤務をフルに活かして8:30に起床。

どうしても、ひとこと言わなきゃ済まない人、いるよなぁ。嫌味、自己防衛的な捨てゼリフだったり。言ってもプラスには働かないよ。苛立ちや不安をグッと堪えて、「ありがとうございます。」とだけいうこと、あるいはせめて言い方を変えること、それを少しの頻度だけやることでも、対人関係は変わると思うし、伴って自分の仕事もやりやすくなる。

午後には胃痛が治ったと思ったら、食欲増進。今日はニュースで夏日と言われるほど暑かったので、今年初めてのおそうめん。ハムと錦糸卵ときゅうりとトマトをのせて。

ごちそうさまでした。