「良かれ」が「良かれ」じゃないことに気づく
「良かれ」で生きてきたみかんです。
きっとこの人にとって良いだろうと思うから、やってあげる、声をかける。
だけどそれはその人にとって良いとは限らない。
だから良い反応のときもあれば、微妙なときもある。
それなのに、相手に良い反応がなかったことに、私はいつしか落ち込んでしまうようになりました。
良かれと思ったけど、良くなかったという現実を受けとめられなくなっていました。
それは多分、承認欲求が強まっているからで、自分をありのままオッケーできてないときだったりします。
