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ミカのヨガ的ライフストーリー✳︎4

私が考えるヨガ的な生き方は



「心と体の健やかさを保って、笑顔で毎日過ごすこと」


そうではなかった時期があったからこそ。
改めてこの生き方でいたいなぁって思う。



ヨガ哲学の教え
『人が死んだ後に残るものは「光と悦び」』



今日は、あなたに質問。

「あなたが、これまでに味わった生きててよかったなぁって
思った出来事」は何ですか?

ぜひその感覚に浸ってみてください。

きっと、ネガティブな出来事から離れることができるから。


心がイキイキしていて
体の奥からエネルギーが満ち溢れている女性が増えるといいな
そんな願いから無料勉強会を開催します。

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気楽にご参加ください。


2022/5/16  ミカ


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