矢島 美穂|ライター

40代:取材&インタビューライター👈30代:WEBライター&育児👈20代:リクルートグ…

矢島 美穂|ライター

40代:取材&インタビューライター👈30代:WEBライター&育児👈20代:リクルートグループ(営業・広告制作Dir・人事)|相手の言葉にならない思いを翻訳するのが得意|さとゆみ東京道場|埼玉県🍓農家出身、さいたま在住|手帳×マインドマップ|チョコパイは飲み物

マガジン

  • 一粒万倍部|吉日×自分との約束=チャンスをつかむ!

    「一粒万倍部」は、吉日を行動のきっかけにしたい人々のゆるやかな集まり。 こちらのクラブマガジンでは、小さく動きだすためのちょっとしたヒントを月2本程度配信します。

  • 本の通りにやってみた!

    本の言うとおりに行動した結果、本当に効果があるのか? そんな様々な「やってみた」を集めました。

  • Book Review 「たくさん読むよりじっくり読みたい」

    たくさん読むより、じっくりと。 今すぐ役に立つことより、じんわり効いてくる言葉を。 ライター・矢島美穂がゆっくり楽しんだ本をレビューします。不定期更新。

  • 日々のキヅキゴト

    毎日のキヅキゴトや内省を、徒然なるままに。

  • 旅の記録

    旅の思い出、旅先レポ、手帳×旅

最近の記事

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はじめて矢島美穂のnoteをご覧になる方へ

41カ月で630記事以上を更新中! ライター・矢島美穂のnoteの全体像をご案内します。 ぐるりと歩き回るときの地図として ご活用くださいね。 About■このnoteのコンテンツ 40代の日常や仕事での気づきを気ままに綴っています。 更新多め。 たとえば、最近話題にすることが多いのはこんなこと。 ■ライター・矢島美穂とは 1980年生まれ、埼玉県出身、さいたま市在住。 2人姉妹(現在小学生)を育てながらインタビュー・取材を中心としたライターとして活動しています。

    • 片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、服の数は減ったのにおしゃれがしやすくなった!

      片付けが、苦手です。 来客前に、焦りで思わずイライラしながら大慌てで片付ける。 毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。 何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。 そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。 ――ということで。 世に数多ある片付け本の中から、1冊をとことん突き詰めて言われた通りにやってみる、という実験を始めることにいたしました! 今回、私が実践書として選んだのは・・・「片付けてるのに片付か

      • 100人の一角で。昨夜、私が小さく泣いた話をしようか

        昨日の夜は、青山ブックセンターに。ライティングの師と仰ぐさとゆみさんの、「本を出したい」出版記念トークイベントがあったから。 その中盤、あろうことか100人の参加者に囲まれて、マイクを持ちながら、人目も憚らず涙したのは私です。 そんなアナウンスで始まった今回のイベント。 「この仕事を選んだ理由の一つは、考えるのが好きだから」というさとゆみさんと、「大抵のことは考え尽くした」とサラリと言いきる編集のりりこさん。参加者からのボールを受け止めて、お二人の深くて広大な思考の海か

        • Book Review『本を出したい』~これはもはや「唯一性分析本」!

          ライター・コラムニストの佐藤友美(通称・さとゆみ)さん。さとゆみさんが主宰する「東京道場」と銘打たれたゼミを受講し、烏滸がましくも、私も教え子の仲間入りをさせていただきました。 そんな師匠が、先日の最新の著書を出版。 その名も、「本を出したい」。 ――タイトルだけを見たら「自分には関係ない」と感じる人、少なくないと思う。けれど、それを理由にここで離脱したら、きっと損します。 確かに、「本を出したい」人にとっては、そのための着眼点やHowToを惜しみなく(いや、むしろ”

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        • 一粒万倍部|吉日×自分との約束=チャンスをつかむ!
          初月無料 ¥500 / 月
        • 本の通りにやってみた!
          13本
        • 日々のキヅキゴト
          31本
        • Book Review 「たくさん読むよりじっくり読みたい」
          12本
        • 旅の記録
          9本
        • ワクワクの伝播
          26本

        記事

          登山初心者。春の始まり、子連れで筑波山に登ってみた!

          2日前、小学生(小2・小4)の娘2人とともに、家族4人で筑波山に上ってきました! 実は「筑波山に登ろう!」と決めたのは11月頃。けれど、なかなか準備が進まず……。保育園児や小学生の遠足の目的地にも選ばれる筑波山なので、行けば登れるとは思いつつ、登山初心者な我が家。 ほら、山って、季節によってコンディションも違うし。難易度低くても、子連れっていろいろ心配だし。考え始めると決めること多いじゃないですか? どのコースがいい? 気候的に無理なく登りやすいのはいつ? どんな準

          登山初心者。春の始まり、子連れで筑波山に登ってみた!

          頭が大きな私がおしゃれにかぶれる日除け帽子を、やっと見つけた!

          夏本番より、春先~初夏が紫外線最強のシーズンっていうじゃないですか。さらに、夏の足音がまだ遠い今なら、まだまだ日除けグッズの在庫も豊富。 そう、日傘や帽子を選ぶなら、まさに今が絶好のタイミング! でもね、いつもこの時期になると、私の心にはモヤモヤが……。日傘はともかく、いい感じにかぶれる帽子がないのです。 似合う似合わない、といった点ももちろんなのですが……そもそも、それ以前に。頭が大きくて、サイズが合う帽子がないのです! ところが。本日、私にとってのこれまでの常識を

          頭が大きな私がおしゃれにかぶれる日除け帽子を、やっと見つけた!

          たくさん読まれたnoteたちをご紹介します!

          2020年秋から、noteで630記事以上を更新してきました。 その中から、 特に多くのスキいただいたもの 多く読まれて、私の思い入れも深いもの を、マガジン「My Best note」にまとめています。 * この記事では、このマガジンの中身をご紹介。気になるタイトルはぜひお気軽に、ポチッとご覧くださいね。 note公式「今日の注目記事」ピックアップ記事◎2023の振り返り①|振り返りマップを描いてみた! あちこち飛ぶ思考も、突然の閃きも、柔軟に受け止めてくれ

          たくさん読まれたnoteたちをご紹介します!

          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、自己肯定感UP&家族に対しても優しくなった!

          片付けが、苦手です。 来客前に、焦りで思わずイライラしながら大慌てで片付ける。 毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。 何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。 そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。 ――ということで。 世に数多ある片付け本の中から、1冊をとことん突き詰めて言われた通りにやってみる、という実験を始めることにいたしました! 今回、私が実践書として選んだのは・・・「片付けてるのに片付かな

          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、自己肯定感UP&家族に対しても優しくなった!

          一粒万倍部vol.8|「準備完了」と思えるタイミングは一生こない

          「吉日×自分との約束=チャンスをつかむ!」を合言葉に、行動力にエンジンをかける「一粒万倍部」。 クラブマガジンでは、 ・もっと軽やかに自分との約束をできるように ・自分との約束を確実に行動に移せるように ――そのための小さなヒントを月に2回お伝えしています。 それぞれ1回完結の内容なので、いつから読み始めてもお楽しみいただけます。 今回の「一粒万倍部」クラブマガジンは、「準備ができたら始めよう」と思うあなたへのヒントをご紹介します。 ぜひ最後までお付き合いくださいね。

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          一粒万倍部vol.8|「準備完了」と思えるタイミングは一生…

          行き渋り娘に2年間同伴登校するうちに、想像以上のことをやり遂げていた話

          小2の次女の登校に毎朝付き添うようになって、間もなく丸2年が経とうとしています。 まぁそれだけじゃなくて、実は先週は ・次女の同伴登校5日間 ・次女の早退お迎え4日間(体調不良含むけど) ・その他の事情でムニャムニャ ってことで、自宅⇔学校を13往復しました、私。 どんだけ! * 行き渋りする家庭を憐れんだり、「うちじゃなくてよかった!」と思ったりするのは、ごくごく普通だと思う。私が”そちら側”だったら、そう思ったに違いないから。 とはいえ、失っているものばかりか?

          行き渋り娘に2年間同伴登校するうちに、想像以上のことをやり遂げていた話

          センス◎&リーズナブル&今からでも間に合う!「ありがとう」を気軽に伝えるギフト6選

          感謝の気持ちを伝える機会の多い3月。 「ありがとう」を伝えるためのギフト選び、順調ですか? 相手を思って選びたいけれど、時間がなくて、レパートリーがなくて、結局無難なところに落ち着いて……って、あるあるですよねぇ。 そんな悩める民に、個人的オススメギフトを熱くご提案します!! 1|TEAPOND Tea for Two(399円)紅茶専門店「TEAPOND」。 紅茶ってプチギフトのスタンダードですが、ティーポンドの紅茶はバリエーション豊かなフレーバーに加えて、なんと言っ

          センス◎&リーズナブル&今からでも間に合う!「ありがとう」を気軽に伝えるギフト6選

          スキやフォローをくださるみなさんに恩返し! 記事へのポチ☝️も楽しんでもらえるように。おすすめカフェ&手土産などを紹介するリアクションメッセージご用意しました💕 気になる記事を見つけたら、お気軽にポチ☝️してみてくださいね! (10分の1の確率で親バカ🐹が出現!会えたら大吉!)

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          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、集中力が急上昇した

          片付けが、苦手です。 来客前に、焦りで思わずイライラしながら大慌てで片付ける。 毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。 何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。 そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。 ――ということで。 世に数多ある片付け本の中から、1冊をとことん突き詰めて言われた通りにやってみる、という実験を始めることにいたしました! 今回、私が実践書として選んだのは・・・「片付けてるのに片

          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、集中力が急上昇した

          知識ゼロから3週間でNotionをそこそこ使えるようになった43歳の話

          Notionってご存知ですか? ずっと興味はありつつも、「下手に触ったら爆発するのでは……」なんて思っている人、いるかもしれません。 ――他でもない、かつての私のことなんですけどね。 ちょっと興味が盛り上がり、なんとなく本を買ってみたのは昨年の5月のこと。買って満足したまま熟成発酵させること9カ月。だって、分厚いし。だからってよくわからず触ったら爆発しそうだし(2回目)。 やがて、もはや積読に罪悪感を抱くこともないほどに、Notionのこと、忘れ去ってしまっていました。

          知識ゼロから3週間でNotionをそこそこ使えるようになった43歳の話

          一粒万倍部vol.7|チャンスを逃さない自分であるためのマイルール③

          「吉日×自分との約束=チャンスをつかむ!」を合言葉に、行動力にエンジンをかける「一粒万倍部」。 「一粒万倍部クラブマガジン」では、前回から3号連続でチャンスを逃さない自分であるために、私が決めた3つのマイルールをご紹介しています。 今日はそんなマイルールの3つ目。 ぜひ最後までお付き合いください。 ▼過去に2つのマイルールをご紹介しました! はじめに2024年3月の天赦日&一粒万倍日は以下の通り。 3月2日(土) 一粒万倍日 3月10日(日) 一粒万倍日 3月15

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          一粒万倍部vol.7|チャンスを逃さない自分であるためのマ…

          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、リバウンド知らずの洗面台になった!

          片付けが、苦手です。 お客さまが来ると「わぁ~おしゃれですね!」「居心地がいい!」と言われます。が、それは世を忍ぶ仮の姿……。 「誰かが来る!」となると、焦ってイライラしながら片付ける。 毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。 何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。 そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。 ところで、私、アウトプットするために行動する人間です。 誰かに伝えたくて、取材に行って、原

          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、リバウンド知らずの洗面台になった!